Erinevus B-kompleksi ja B12 vahel

Peamine erinevus: peamine erinevus B-kompleksi ja B12 vahel on see, et B12-vitamiini peetakse sageli B-kompleksi osaks. B-vitamiini keerulistel lisanditel on tavaliselt kõik B-vitamiinid, sealhulgas vitamiinid B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ja B12. Kõik need on keha jaoks vajalikud.

B Kompleks ja B12 on kaks vitamiini. Vitamiinid on inimese tervise oluline osa. Inimene vajab ainult vitamiine väikeses annuses, kuid nad on nende tervise oluline osa. Seega on vitamiinid tuntud üldjuhul mikroelementidena. Keha vajab mitmeid toitaineid ja vitamiine, nagu A, B2, B6, B12, C jne, samuti muid toitaineid, nagu mineraalid ja muud mikroelemendid. Enamik neist pärineb toidutüüpidest, mida inimesed söövad, mistõttu tasakaalu toitumine on nii tähtis ja soovitatav.

Kuigi neid võib olla raske eristada, ei ole enamik inimesi mõistnud, et vitamiin B12 on osa B-kompleksist. B-vitamiini keerulistel lisanditel on tavaliselt kõik B-vitamiinid, sealhulgas vitamiinid B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ja B12. Kõik need on keha jaoks vajalikud.

B-vitamiinid on vees lahustuvad vitamiinid, mis tähendab, et neid saab vees lahustada. Enamikku neist saab tasakaalu kaudu. Siiski on mõned sellised, nagu B12, mis on saadaval ainult liha- ja piimapõhistes toodetes, mis tähendab, et taimetoitlastele või vegaanidele toitudel võivad olla B12 puudulikkuse suur risk. Vajaliku B12 summa saamiseks peavad nad võtma toidulisandeid.

Soovitatav

Seotud Artiklid

  • populaarsed võrdlused: Intelligentsuse ja tunnetuse erinevus

    Intelligentsuse ja tunnetuse erinevus

    Peamised erinevused: luure mõjutab meie enda arusaam kontseptsioonist. Intelligentsus on see, mida saab parandada õpingute, mõtlemise, mõistmise ja õppimise abil. Kognitsioon hõlmab kõiki vaimseid protsesse, mida võib kirjeldada kui kogemuse tundmist (kaasa arvatud tajumine, äratundmine, kavandamine ja mõtlemine), mis erineb tunne või valmisoleku kogemusest. Intellige
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Nokia Lumia 925 ja Sony Xperia ZL vahel

    Erinevus Nokia Lumia 925 ja Sony Xperia ZL vahel

    Põhiline erinevus: Nokia on hiljuti teatanud oma uuest juhtmevabast telefonist Nokia Lumia 925. Telefonis on 4, 5-tolline AMOLED mahtuvuslik puutetundlik ekraan, mis võtab esiküljel hea hulga ruumi, kus kõlar ja andurid on üleval. 4, 5-tollisel mahtuvuslikul ekraanil on sama PureMotion HD +, ClearBlack, mis leidub Lumia 920-s. Son
  • populaarsed võrdlused: Motto ja loosungi erinevus

    Motto ja loosungi erinevus

    Oluline erinevus : Nende kahe peamine erinevus on see, et "moto" on lühike lause või fraas, mis väljendab põhimõtet või reeglit, mis juhib konkreetse isiku käitumist, samas kui "loosung" on määratletud kui rühm sõnad või sõnad. fraas, mida on lihtne meeles pidada ja mida grupp või äri kasutab tähelepanu äratamiseks. Sageli on inime
  • populaarsed võrdlused: Erinevus konverentsi, messide, näituste ja seminaride vahel

    Erinevus konverentsi, messide, näituste ja seminaride vahel

    Peamised erinevused: Konverents on üritus, mis on korraldatud kasumi või mittetulundusühingute jaoks, et arutada asja või pakilisemaid küsimusi. Mess on näitus, kus ettevõtted tutvustavad oma uusi tooteid või uurivad hiljutisi turusuundumusi või stiile ja võimalusi. Expo , mis on lühike ekspositsioonile, on avalikkuse jaoks midagi välja pannud. Seminar on
  • populaarsed võrdlused: Erinevus seas ja vahel

    Erinevus seas ja vahel

    Peamine erinevus: sõnad „seas” ja „seas” on eeltingimused, mida kasutatakse erinevas kontekstis. Sõna „seas” kasutatakse üsna sageli sünonüümina „seas”. Neid sõnu kasutatakse Ühendkuningriigis vaheldumisi, samas kui USA-s kasutatakse neid harva, võrreldes „seas”. Need sõnad on eessõnad, mida kasutatakse nimisõnade ja asesõnade ühendamiseks. Sõnad "seas" ja "
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Dual Core ja Core 2 Duo vahel

    Erinevus Dual Core ja Core 2 Duo vahel

    Põhierinevus: Kahetuumaline protsessor on keskprotsessori (CPU) tüüp, millel on kaks täielikku teostusmoodulit. Kahekordne südamik on muutunud Intel Pentium Dual Core'i sünonüümiks. Core 2 Duo on Inteli poolt leiutatud kahesüdamikuga protsessorid. Arvutid on nende kasutuselevõtmise ajast alates kiiresti arenenud. Arvutid
  • populaarsed võrdlused: Erinevus qHD ja Full HD vahel

    Erinevus qHD ja Full HD vahel

    Peamine erinevus: qHD tähistab kvartalit kõrglahutusega ja on neljandik täis-kõrglahutusest või täis-HD-st, seega nimi qHD. Mõlemad resolutsioonid on ka mõõtmise poolest erinevad. Kõrglahutusega või HD, nagu see on üldtuntud, on jõudnud keskmise televaataja vaatamiskogemuste määratlemisse. Lihtsamalt öe
  • populaarsed võrdlused: AGP bussi ja PCI bussi erinevus

    AGP bussi ja PCI bussi erinevus

    Peamised erinevused: AGP (kiirendatud graafikaport) ja PCI (perifeerne komponentide ühendamine) bussid põhinevad kahel erineval laienduskaartide arvutiga ühendamise tehnoloogial. AGP-d ei loeta bussiks, kuna see on ühendatud ainult ühe seadmega. Seda võib siiski nimetada liideseks. PCI buss ja AGP erinevad mitmetest aspektidest ning keeruline graafiline teave on eelistatavam kui PCI. AGP
  • populaarsed võrdlused: Buddy ja Mate vaheline erinevus

    Buddy ja Mate vaheline erinevus

    Peamised erinevused: Buddy on mitteametlik viis mehe sõbra kohta. Mate on sõber või kaaslane, keda kasutatakse meeste või poiste sõbraliku aadressina. Tavaliselt satuvad inimesed sõnade, sõbra ja kaaslase kasutamisest segadusse. Mõlemaid sõnu kasutatakse sõbra kohta. Sõber on keegi, kes jagab sügavamat suhtlemist või suhtlust. Sõbrad pais

Toimetaja Valik

Erinevus Boole'i ​​ja Binaarse vahel

Peamised erinevused: Arvutite ja elektroonika valdkonnas viitab Boolean andmetüübile, millel on kaks võimalikku väärtust, mis vastavad tõele ja valele. Tavaliselt kasutatakse seda kontekstis deduktiivseks loogiliseks süsteemiks, mida tuntakse kui Boole'i ​​algebrat. Matemaatikas ja arvutites kasutatav binaarne viitab baas 2 numbrilisele tähistusele. See koosne