Või ja margariini erinevus

Peamised erinevused: Või on piimatoode, mis on valmistatud lehmapiima töötlemisel. Margariini valmistatakse kunstlikult, kasutades taimeõli ekstrakti ja vesiniku mulli visualiseerimistehnikat.

Või on valmistatud koorest, mis moodustub, kui piim jõuab keemistemperatuurini. Koor on pehme kiht, mis on valge. Piima pinnale tekib kreem, kui see saavutab keemistemperatuurist normaalse temperatuuri. Lisaks saab kreemi piimast kergesti eemaldada ja järelejäänud piim tahkestub või moodustamiseks. Piim on looma- / piimatoode, mistõttu seda sisaldavat rasva nimetatakse ka loomseks rasvaks.

Margariini ekstraheeritakse taimeõlist keemilise vesiniku abil. Kuna vesiniku molekulid absorbeeruvad margariinis, hakkab see tahkuma ja tahke sisaldus on või. Või ja margariini tarbimise ning inimkehale avalduva hea ja halva mõju kohta on levinud erinevad arvamused. Mõned usuvad kindlalt, et margariin on tervisele halb, sest see sisaldab transrasvhappeid, samas kui mõned on arvamusel, et või on halb, sest see sisaldab küllastunud rasvu.

Asja tõde on kolmekordne:

  1. Kõik, mida tarbitakse liigsetes kogustes, on tervisele kahjulik.
  2. Igaühel on erinev seedesüsteem, mis sõltub nende võimest tarbida toitu ja oma keha võimet seda toitu energiaks muuta.
  3. Iga keha reageerib konkreetsele liikumisele ja dieedile erinevalt.

Meie keha vajab ka tervislikku toitumist, sealhulgas rasva. Meie keha vajab tegelikult kolesterooli, mida toodetakse küllastunud rasvade tarbimisega. Inimorganism vajab iga päev vähemalt 200 mg kolesterooli.

Iga söögilusikas või sisaldab 33 mg kolesterooli. Niisiis, isegi kui süüa 4 lauas lusikatäit päevas kodus ja õues küpsetatud toiduainetega, siis kipuvad need ületama vajalikku kolesterooli. Ja siis hakkab see muutuma halbaks kolesterooliks!

Vastupidiselt sellele sisaldab iga tabelilus margariini ainult 3 g küllastunud rasva. Kuid kahjuks sisaldab margariin ka vere kolesterooli transrasvade kujul. Nüüd sisaldab margariin lisaks transrasvhapetele ka teatud kemikaale nagu nikkel ja selle liigne tarbimine võib põhjustada eluohtlikke haigusi nagu neeruhaigus ja kopsuvähk.

Kokkuvõtteks võib öelda, et olenemata sellest, mida te kasutate või või margariinina, palun kasutage seda väiksematel kogustel. Meie keha vajab ka tervislikku toitumist, sealhulgas rasva. Pidage meeles, et iga inimkeha vajab ka piisavat treeningut. Te ei muutu ainult tervislikuks, tarbides teatud toitu ja vältides teist tüüpi toitu. Teie keha mehhanism on teadus ja iga “keha” süsteem toimib erinevalt.

Soovitatav

Seotud Artiklid

  • populaarsed võrdlused: Erinevus päevalilleõli ja palmiõli vahel

    Erinevus päevalilleõli ja palmiõli vahel

    Oluline erinevus: Päevalille ja palmiõlid on nende vastavatest allikatest saadud söödavad taimeõlid, st purustatud päevalilleseemnetest saadud päevalilleõli; Palmiõli saadakse õli palmitehasest. Toiduained, mis on elu peamine koostisosa, ei ole õli puudulikud. Päevalill- ja palmiõlid on looduses esinevate erinevate toiduõlide seas. Need on nend
  • populaarsed võrdlused: Erinevus telje ja orbiidi vahel

    Erinevus telje ja orbiidi vahel

    Põhiline erinevus: telg on kujuteldav joon nii põhja kui ka lõuna pooluste vahel, millel Maa pöörleb. Orbiidil on kõver, mis on tähistatud tähe, planeedi, kuu ja muu objekti ümber. Oxfordi sõnastikud defineerivad Axise kui Kujutlusjooneline joon, mille ümber keha pöörleb: Maa pöörleb oma teljel iga 24 tunni järel. Geomeetria puh
  • populaarsed võrdlused: Skulptuuri ja arhitektuuri erinevus

    Skulptuuri ja arhitektuuri erinevus

    Põhiline erinevus: skulptuuri võib defineerida kui kolmemõõtmelist kunsti, mis on loodud kuju või kujundite kujundamisel kõvas materjalis. Arhitektuur on defineeritud kui kunsti ja teaduse projekteerimine ja ehitamine, mida saab kasutada asustamiseks. Oxfordi sõnaraamat määratleb skulptuuri kui „kahe- või kolmemõõtmelise esindusliku või abstraktse vormi loomise kunsti, eriti kivi või puidu nikerdamise või metalli või kipsi valamise teel”. Sõna on tuletatud
  • populaarsed võrdlused: Erinevus saamise meetodi ja postimeetodi vahel

    Erinevus saamise meetodi ja postimeetodi vahel

    Peamine erinevus: veebi klientide ja serverite vahelise teabe saatmiseks ja vastuvõtmiseks kasutatakse nii saada- kui ka postimeetodeid. Kuid nende vahe seisneb nende URL-parameetrite nähtavuses, mis ilmuvad selgelt saamise meetodis, kuid mitte postimeetodis. Internet kasutab konkreetseid vahendeid veebibrauserite ja veebiserverite vahelise suhtluse hõlbustamiseks. S
  • populaarsed võrdlused: Erinevus nägemuse ja unistuse vahel

    Erinevus nägemuse ja unistuse vahel

    Põhierinevus: „visioon” tähendab võimet näha või kavandada midagi tulevikku. See on pilt, mida soovite luua. „Unistus” on seisund, mille enda enda mõte on täielikult hõivatud. See on ka mõtteid ja pilte meeles, mis tulevad enamasti une ajal. Visioon ja unistus on prohvetlikud . Kuigi neil on tulevikueelne jõud, on mõlemad terminid erinevad. Visioon on täiest
  • populaarsed võrdlused: Erinevus 32 bitist 64 bitini

    Erinevus 32 bitist 64 bitini

    Peamised erinevused: arvutite protsessoritega seostatakse tavaliselt 32-bitist ja 64-bitist. 32-bitine arvuti pääseb ainult piiratud hulgale mälule. Teisest küljest võib 64-bitine arvuti kasutada peaaegu piiramatult palju mälu. Bit tähistab binaararvu. See on väikseim andmetöötlusühik. Baid koosneb kaheksast bitist. Paljud in
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Tai Chi ja Qigongi vahel

    Erinevus Tai Chi ja Qigongi vahel

    Peamised erinevused: Tai Chi ja Qigongi põhiline erinevus on see, et Tai Chi lihtsustab inimese keha energiat, samas kui Qigong kasvatab energiat ja tagab ka selle jaotamise. Termin "Tai Chi" tähendab "ülimat ülimat rusikat". See on distsipliin, mis on pühendatud inimese vaimu ja keha ühtsuse ja harmoonia saavutamiseks. Tai
  • populaarsed võrdlused: Erinevus GMT aja ja IST aja vahel

    Erinevus GMT aja ja IST aja vahel

    Peamised erinevused: GMT tähistab Greenwichi aega ja IST tähistab India Standard Time. GMT on tuntud ka kui Greenwichi meridiaaniaeg, sest seda mõõdetakse Greenwichi meridiaanist, samas kui IST (India standardaeg) viitab kogu Indias ja Sri Lankal täheldatud ajale. GMT ja IST mõistmiseks tuleb teada ajavöönditest. Ajavöö
  • populaarsed võrdlused: Erinevus ringi ja ellipsi vahel

    Erinevus ringi ja ellipsi vahel

    Oluline erinevus: Circle ja Ellipse on suletud, kaardus. Ringis on kõik punktid keskusest kaugel, mis ei ole ellipsi puhul; ellipsis on kõik punktid kesklinnast erinevast kaugusest. Matemaatiliselt on ring geomeetria valdkonna peamine kuju ja selle määratlus: ring on kuju, mille kõik punktid on selle keskpunktist sama kaugusel. See

Toimetaja Valik

Erinevus lasteaia ja lasteaia vahel

Peamised erinevused: lasteaed ja lasteaed tähistavad nii koolieelset tüüpi, mis keskendub lastele vanuses kolm kuni viis aastat. Üldiselt kasutatakse lasteaed eelkooliks, mis keskendub lastele kolmest kuni viie aastani. Seevastu lasteaed tähistab esimest kooliaastat. See keskendub 5-aastastele lastele. Sam