Peamised erinevused: Kontsentratsiooni saab defineerida kui tegevust või võimu keskenduda või anda midagi täielikult tähelepanu. Meditatsioon on tihedalt seotud jooga, kus seda määratletakse kui vaikset, hoiatavat ja jõulist kontsentratsioonietappi. Meditatsioon võib hõlmata erinevaid meetodeid ja tavasid, et meeles keskenduda.

Kontsentratsiooni nimetatakse teguks või võimuks, mis keskendub tähelepanu. See hõlmab vaimset pingutust soovitud fookuse saavutamiseks. Kontsentratsioon on tavaliselt kaasas kaks üksust, üks on see, kes keskendub ja teine ​​on keskenduda. Seda peetakse vaimse koolituse aluseks. Kontsentratsioon on sageli vajalik, sest kogu maailmas on palju häirivaid tegureid. Kontsentratsiooni peetakse oluliseks tegevuseks mälu ja kognitiivsete funktsioonide parandamiseks. Kontsentratsioon on sügavalt juurdunud sõnadesse nagu sisemine valvsus ja erksus. Kontsentratsiooni võime võib olla jumala kingitus või teatud määral arenenud.

Meditatsioon on ka teatud tüüpi kontsentratsioon, kus püütakse meelt vaigistada ja tähelepanu pöörata sügavale tänapäeval. Meditatsioon on sageli seotud vaimse rahuloluga. Meditatsiooni kaasaegset ajalugu saab jälgida kuni eKr. 500-ni, kui Buddha alustas maailma meditatsiooni tutvustamist. Meditatsioon sai populaarsust ja hakkas seega levima kõikidesse riikidesse. Meditatsioon on sügavalt juurdunud sõnadesse nagu püsiv rahu ja jumalik rahu. Meditatsioon on tuntud mitmesuguste vaimse ja füüsilise tervisega seotud hüvede kohta. On mitmeid meditatsiooni vorme. Enamik neist on pärit usulistest ja vaimsetest traditsioonidest. Meelelikkuse meditatsioon ja Zeni budistlik meditatsioon on meditatsiooni tüübid. Kontsentratsiooni ja mediteerimise erinevuste kohta on erinevaid arusaamu. Üldiselt peetakse meditatsiooni kõrgema kontsentratsiooni tüübiks.

Kontsentratsiooni ja meditatsiooni võrdlus:

	Kontsentratsioon	Meditatsioon
Määratlus	Kontsentratsiooni saab defineerida kui tegevust või võimu keskenduda või anda midagi täielikult tähelepanu.	Meditatsioon on tihedalt seotud jooga, kus seda määratletakse kui vaikset, hoiatavat ja jõulist kontsentratsioonietappi. Meditatsioon võib hõlmata erinevaid meetodeid ja tavasid, et meeles keskenduda.
Päritolu	Kontsentratsioon on sõna, mis on tuletatud kahest ladinakeelsest sõnast, st "con", eesliide, mis tähendab "kuni" ja "centrum", mis tähendab "keskne" või "fikseeritud keskpunkt". tuua ühisele punktile; keskenduma, "jne	Ladina meditat- „mõtiskles”, verbist meditarist, baasil „meede”.
Eesmärgid	Meele või mõtete kinnitamine mis tahes punktis, kohas või asendis nii, et see ei roniks.	Kinnitamine täieliku eneseteostuse juures.
Kasu	See aitab õppida See võimaldab kiiremat mõistmist. See parandab mälu. See aitab keskenduda ülesandele, tööle, tegevusele või eesmärgile. See on võimas vahend loomingulise visualiseerimise tõhusaks kasutamiseks. Samuti aitab see arendada vaimseid võimeid.	See aitab hädas See annab palju füsioloogilisi eeliseid. See aitab suurendada loovust. See aitab saada selgust ja meelerahu. See aitab vähendada ärevust. See aitab relaati.
Tüüp	Üldiselt peetakse seda tavaks.	Üldiselt peetakse seda protsessiks.
Seadistage	Sõltub fookuses olevast objektist.	Üldiselt on vaikne koht.
Asukoht	Kontsentratsiooni peetakse üheks tasemeks meditatsiooni all.	Meditatsioon loetakse kontsentratsioonist kõrgemale tasemele.