Peamised erinevused: Kontsentratsiooni saab defineerida kui tegevust või võimu keskenduda või anda midagi täielikult tähelepanu. Meditatsioon on tihedalt seotud jooga, kus seda määratletakse kui vaikset, hoiatavat ja jõulist kontsentratsioonietappi. Meditatsioon võib hõlmata erinevaid meetodeid ja tavasid, et meeles keskenduda.
Kontsentratsiooni ja meditatsiooni võrdlus:
Kontsentratsioon | Meditatsioon | |
Määratlus | Kontsentratsiooni saab defineerida kui tegevust või võimu keskenduda või anda midagi täielikult tähelepanu. | Meditatsioon on tihedalt seotud jooga, kus seda määratletakse kui vaikset, hoiatavat ja jõulist kontsentratsioonietappi. Meditatsioon võib hõlmata erinevaid meetodeid ja tavasid, et meeles keskenduda. |
Päritolu | Kontsentratsioon on sõna, mis on tuletatud kahest ladinakeelsest sõnast, st "con", eesliide, mis tähendab "kuni" ja "centrum", mis tähendab "keskne" või "fikseeritud keskpunkt". tuua ühisele punktile; keskenduma, "jne | Ladina meditat- „mõtiskles”, verbist meditarist, baasil „meede”. |
Eesmärgid | Meele või mõtete kinnitamine mis tahes punktis, kohas või asendis nii, et see ei roniks. | Kinnitamine täieliku eneseteostuse juures. |
Kasu |
|
|
Tüüp | Üldiselt peetakse seda tavaks. | Üldiselt peetakse seda protsessiks. |
Seadistage | Sõltub fookuses olevast objektist. | Üldiselt on vaikne koht. |
Asukoht | Kontsentratsiooni peetakse üheks tasemeks meditatsiooni all. | Meditatsioon loetakse kontsentratsioonist kõrgemale tasemele. |