Peamine erinevus: Introversioon on isiksuse tunnus, kus inimesed armastavad ise aega veeta, mitte suurtes inimrühmades. Sotsiaalne ärevus on haigus, mis põhjustab inimeste hirmu nende sõnade või sotsiaalse käitumise üle.

Sageli on lihtne liigitada inimesi, kes on erinevad või kes ei sobi inimeste populaarsete ideaalidega. Nende liigitamisel on inimesed tihtipeale kokku pandud kategooriatesse, kuhu nad ei kuulu. Näiteks on inimesi, kes on vaiksed või ei tee koos teistega tihedat koostööd, tihti häbelikuks või intravertiks, või võib ka öelda, et nad on sotsiaalne ärevus. Need kolm on täiesti erinevad asjad, kuid inimesed kogunevad sageli kolm koos. Alternatiivselt võivad inimesed olla kõik kolm või mitte ükski. Siiski ei takista see inimeste üldistamist.

Esmane erinevus introversiooni ja sotsiaalse ärevuse vahel on asjaolu, et üks on isiksuse tunnus, teine ​​aga meditsiiniline häire. Sellest hoolimata segavad inimesed tihti neid kolm kokku.

Enamikku inimesi saab liigitada ühte kahest kategooriast, nagu näiteks introvertsid või ekstrovertsid. Väljavoolud on inimesed, kes väljuvad; nad naudivad inimestega rääkimist, peolaudu või ühiskondlikke kogunemisi ja naudivad inimesi. Introverts, teiselt poolt, naudib ise aega; kui nad lähevad välja ja kohtuvad inimestega ning mõned võivad seda isegi nautida, ei saa nad seda kaua säilitada, kui nad oma energiat ära voolavad. Introvertsid peavad ise aega kulutama, st seisakuid, et ennast laadida.

Introverts ei ole inimeste ees tingimata häbelik, kuigi see on üldine eeldus. Samamoodi ei karda nad teistelt rääkimist ega inimestega rääkides närvi. Introversioon tähendab põhiliselt seda, et introvertsid nagu veeta aega iseseisvalt. Nad ei tunne, et nad peavad rühmas rääkima või teistega suhtlema. Seda tehes kulub palju energiat ja need füüsiliselt äravoolavad. Selle asemel tahavad nad rohkem aega veeta, lugedes, joonistades, maalides jne. Kõik need asjad on peegeldus; see võimaldab introvertil sisemusse vaadata ja oma mõtteid mõtiskleda, selle asemel, et keskenduda väljastpoolt teistele.