Ema ema ja lehmapiima vaheline erinevus

Peamised erinevused: ema piim pakub sobivaid koguseid süsivesikuid, valke ja rasva, rinnapiim tagab vitamiini, mineraalaineid, seedetrakti ensüüme ja imiku jaoks vajalikke hormone. Lehmapiimal on palju kaltsiumi, mis on oluline luude arenguks ja tugevdamiseks. Samuti on sellel mitmeid muid toitaineid ja vitamiine (kas looduslikult või rikastamisel), sealhulgas biotiini, joodi, magneesiumi, pantoteenhapet, A-vitamiini, E-vitamiini jne.

Uutel emadel on oma lapse toitmisel palju küsimusi - kuidas peaks ta imetama oma last, kui mitu kuud peaks laps olema ainult rinnapiima, tuleks jätkata rinnapiima 6 kuu möödudes, millal on õige vanus, et saada laps rinnapiimast, mis on lapsele, kitsepiimale või rinnapiimale kasulikum ja nii edasi. Need küsimused on üldised ja on sageli emade mure kogu maailmas.

Rinnapiim ja lehmapiim on üksteisest täiesti erinevad - kasu ja koostis. Inimese piimakompositsioon muudab lapse jaoks nii kasulikuks. Kui tegemist on lapse parima piima otsustamisega, on see parim, kui ema piim on parim. Ema piim on mõeldud spetsiaalselt selleks, et pakkuda imikule vajalikke mineraale ja toitaineid, mis on vajalikud selle suureks ja tugevaks kasvamiseks.

Ema piim on piim, mis eritub ema poolt rinnapiima. See ei ole täpne ja võib ennast muuta, et rahuldada ema vajadusi. See on imikutele üldiselt ette nähtud. See pakub sobivaid koguseid süsivesikuid, valke ja rasva, rinnapiim pakub vitamiine, mineraale, seedetrakti ensüüme ja hormone. Lisaks on see täis antikehi ja lümfotsüüte, mis on lapse jaoks olulised infektsioonide vastu võitlemisel.

Piima kogus ja piima koostis erineb emalt ja sõltub imiku vajadusest. Nagu imiku imetamine piimast, seda vähem piima toodab ema ja vastupidi. Piima koostis muutub ka sõltuvalt lapsest ja vanusest. Lapse vanuse tõttu vähenevad teatud toitained nagu raud. Täiendavaid tahkeid toite kasutatakse sageli pärast lapse 6 kuu möödumist. Sageli on soovitatav rinnaga toita, kuni laps muutub 1-aastaseks ja vajadusel kuni 2. eluaastani. Pärast seda ei ole lapsel sageli vaja rinnaga toita, kuid vanem võib seda jätkata, kui ta seda soovib.

Kui laps vananeb, lülitatakse nad sageli lehmapiimale. See piim on oma tingimustes kasulik. Lehmapiimal on palju kaltsiumi, mis on oluline luude arenguks ja tugevdamiseks. Töödeldud lehmapiim valmistati selliselt, et see sisaldaks 1950. aastatel erinevaid rasva koguseid. Üks tass (250 ml) 2% rasvasisaldusega lehmapiima sisaldab 285 mg kaltsiumi, mis moodustab 22–29% soovitatavast kaltsiumi tarbimisest (DRI) täiskasvanu jaoks. Olenevalt vanusest sisaldab piim 8 grammi valku ja mitmeid muid toitaineid (kas looduslikult või rikastamise teel), sealhulgas biotiini, joodi, magneesiumi, pantoteenhapet ja paljusid teisi.

Kuigi paljud inimesed eelistavad madala rasvasisaldusega madala rasvasisaldusega piima või 2% piima, väidavad paljud teadlased, et täispiim on palju parem, kuna tal on paremad võimalused nälga küllastamiseks. Piima täiendav uurimine viitab ka sellele, et piima tarbimine soodustab lihaste kasvu ja piimas leiduv hape võib aidata vähendada ka rasva. Piim on palju kasu ja seda tuleks regulaarselt tarbida. Inimestel, kes on laktoositalumatud, on teisi piima vorme, nagu sojapiim, mandli piim, kitsepiim jne.

Kui tegemist on piima andmisega lapsele, ei ole midagi paremat kui rinnapiim. See pakub palju kasu ja abistab lapse kasvu. Siiski, kuna laps kasvab ja imetab rinnapiima, on tihti kõige parem asendada lehmapiima või muu piima rinnapiima lisaks tahketele toitudele.

Emapiima ja lehmapiima toiteväärtuse võrdlus vastavalt USA põllumajandusministeeriumi andmetele:

Toitained (tassi kohta)

Ema piim

Lehmapiim

Kalorid

172

146

Valk (g)

2.5

7.9

Rasv (g)

10.8

7.9

Küllastunud rasv (g)

4.9

4.6

Monoküllastumata rasvad (g)

4.1

2.0

Polüsüllastunud rasvad (g)

1.2

0, 5

Süsivesikud (g)

17, 0

11, 0

Folaat (mcg)

12

12

C-vitamiin (mg)

12.3

0

Naatrium (mg)

42

98

Raud (mg)

0, 07

0, 07

Kaltsium (mg)

79

276

Ema-piima ja lehmapiima võrdlus:

Ema piim

Lehmapiim

Antikehad

Kas antikehad, mis aitavad lapse immuunsüsteemil kasvada ja kaitsevad last haiguste eest

Lehmapiimas ei ole antikehi

Vesi

Piim vesi reguleerib keha vastavalt lapse vajadustele, keskkonnale ja ema poolt söödud toidule

Lehmapiimas on kindel kogus vett. Piim võib sisaldada ka suuremat veesisaldust, kui see lahjendatakse

Rasv

Suuremad rasva-, eriti omega-3-rasvhapped

Väikesed rasva kogused võrreldes rinnapiimaga

Valk

Valk on väikeses koguses, kuid see on piisav, mida laps vajab

Suuremad valgu kogused võrreldes rinnapiimaga, kuid võivad põhjustada beebi ülemääraseid valke

Süsivesikud

Suurem kogus süsivesikuid

Väiksemad süsivesikute kogused

Seedimine

Lihtne seedida

Raske seedida

Naatrium

Leitud väiksemates kogustes

Leitud suuremates kogustes

Kaalium

Leitud väiksemates kogustes

Leitud suuremates kogustes

Kaltsium

Leitud väiksemates kogustes

Leitud suuremates kogustes

Eelised

  • Toodab antikehi
  • Toodab vajalikku toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid, mida laps vajab
  • Kulud vähem
  • Aitab lapsel emaga siduda
  • Vähenenud risk langenud äkksurmade sündroomi, suurenenud intelligentsuse, keskmise kõrvapõletiku tekkimise tõenäosuse, külma ja gripi resistentsuse vähenemise, väikese leukeemia riski vähenemise, väiksema lapsepõlve tekkimise riski vähenemise, astma- ja ekseemiriski vähenemise riski, hambaprobleemide vähenemine, vähenenud rasvumisoht hilisemas elus ning psühholoogiliste häirete tekkimise vähenenud risk.
  • Madala rasvasisaldusega
  • Suurem kaltsiumisisaldus
  • Valgusisaldus
  • Vähendab osteoporoosi, käärsoolevähi ja 2. tüüpi diabeedi riski
  • Vähendab vererõhu riski 50% võrra
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • vahe: Erinevus New Yorgi ja Chicago vahel

    Erinevus New Yorgi ja Chicago vahel

    Peamised erinevused: New Yorgis on teadaolevalt märkimisväärne mõju kaubandusele, rahandusele, meediale, kunstile, moele, teadusuuringutele, tehnoloogiale, haridusele ja meelelahutusele. Chicago on rahvusvaheline rahastamis-, kaubandus-, tööstus-, tehnoloogia-, telekommunikatsiooni- ja transpordisõlm. Milli
  • vahe: Erinevus raske töö ja aruka töö vahel

    Erinevus raske töö ja aruka töö vahel

    Oluline erinevus: raske töö on see, kui mõni töö pühendub. Arukas töö on see, kui keegi teeb sama palju tööd, kuid kiiremini ja tõhusamalt. Enamik eneseabi gurusid pooldavad seda asjaolu, et õnnestumiseks peab see selle nimel kõvasti tööd tegema. Nad võivad isegi öelda, et peate andma oma kőigile alates hetkest, mil sa ärkad kuni magama minekuni. Kuigi see on tõsi
  • vahe: Kõrvetiste ja stenokardia vahe

    Kõrvetiste ja stenokardia vahe

    Peamised erinevused: kõrvetised on seisund, kus inimene kogeb põletustunnet või valu valu rinnus või lihtsalt rinnakorvi taga. Seda põletustunnet põhjustab happe refluks või kui seedetrakt voolab söögitorusse. Stenokardia on meditsiiniline seisund, mida iseloomustab valu rinnus. See on formaalsemalt tuntud kui stenokardia. Stenoka
  • vahe: Erinevus DLP ja LCD projektorite vahel

    Erinevus DLP ja LCD projektorite vahel

    Peamised erinevused: LCD-d töötavad kahe polariseeriva filtri ja kahe läbipaistva elektroodi vahele paigutatud vedelkristallide abil. DLP kasutab kiibile paigutatud peegleid, mis töötavad pikslitena. Vedelkristallekraanid on väiksemad, tarbivad rohkem energiat ja neil on parem vaatenurk DLP-ga võrreldes. Kuna
  • vahe: Erinevus Samsung Galaxy Mega 6.3 ja Nexus 4 vahel

    Erinevus Samsung Galaxy Mega 6.3 ja Nexus 4 vahel

    Peamine erinevus: Samsung on nüüd laiendanud oma pakkumisi phableti kategoorias, tutvustades Samsung Galaxy Mega 5.8 ja Samsung Galaxy Mega 6.3. Samsung Galaxy Mega 6.3 nimetatakse selliseks, sest selle 6, 3-tolline TFT mahtuvuslik puutetundlik ekraan on 720 x 1280 pikslit. Telefon on varustatud Dual-core 1, 7 GHz Cortex-A15 protsessoriga, millel on 1, 5 GB RAM.
  • vahe: Luude ja kõhre erinevus

    Luude ja kõhre erinevus

    Peamine erinevus luu ja kõhre vahel on see, et luu on kõva ja jäik kude, samal ajal kui kõhre on pehme, elastne ja paindlik kude. Kõhre esineb kõrva, nina ja liigeste vahel, samas kui luud moodustavad keha skeletisüsteemi. Inimene on keeruline olemus, mis koosneb komplekssest skeleti süsteemist, mis sisaldab ka teisi luu ja kõhre. Luu on
  • vahe: Erinevus lehtpuu ja pehme puidu graanulite vahel

    Erinevus lehtpuu ja pehme puidu graanulite vahel

    Peamine erinevus: graanulid on kokkusurutud biomassist valmistatud küttekütus. Põhimõtteliselt valmistatakse puidugraanuleid saepuru või muude puidu töötlemisel jäänud jäätmete pressimisest. Puidupelletid valmistatakse tavaliselt kas lehtpuidust või puidupuidust. Puidupuu ja okaspuu on kaks liiki, mida kasutatakse eri liiki metsade liigitamiseks. Puitpellet
  • vahe: Erinevus eelarveaasta ja eelarveaasta vahel

    Erinevus eelarveaasta ja eelarveaasta vahel

    Peamine erinevus: tingimused eelarveaastal ja majandusaastal on sünonüümid, st sama asi. Need on perioodid, mida valitsused kasutavad raamatupidamis- ja eelarve-eesmärkidel. Need on ka maksetähtaja kestus, mis on tavaliselt 1 aasta pikkune. Eelarveaasta ja majandusaasta on kaks terminit, mida iga täiskasvanu võib-olla oma elus mõnikord kohanud. Tingim
  • vahe: Räni ja silikooni erinevus

    Räni ja silikooni erinevus

    Peamine erinevus: räni on metalloidielement, mis leidub maa südamikus. Seda leidub laialdaselt tolmudes, liivades ja osa planeedi koorikust. Silikoon on polümeer, mis on valmistatud räni segamisel teiste elementidega nagu süsinik, vesinik ja hapnik. Kuigi räni ja silikoon on kirjutatud peaaegu samamoodi ja tunduvad esmapilgul samana sõna, on need kaks erinevat sõna, mis viitavad kahele täielikule erinevale asjale. Räni on

Toimetaja Valik

Erinevus vihmausside ja leechi vahel

Peamine erinevus: vihmaussid ja mädanikud on hermafrodiitid, kuid erinevad nende alaklassides; Vihmaussid kuuluvad alaklassi Oligochaeta alla, samas kui leesid kuuluvad Hirudinae alla. Vihmaussid ja leesid on kasulikud ussid, mis liigitatakse samasse klassi ja varjupaika, kuid nad kuuluvad erinevatesse alamklassidesse.