Ema ema ja lehmapiima vaheline erinevus

Peamised erinevused: ema piim pakub sobivaid koguseid süsivesikuid, valke ja rasva, rinnapiim tagab vitamiini, mineraalaineid, seedetrakti ensüüme ja imiku jaoks vajalikke hormone. Lehmapiimal on palju kaltsiumi, mis on oluline luude arenguks ja tugevdamiseks. Samuti on sellel mitmeid muid toitaineid ja vitamiine (kas looduslikult või rikastamisel), sealhulgas biotiini, joodi, magneesiumi, pantoteenhapet, A-vitamiini, E-vitamiini jne.

Uutel emadel on oma lapse toitmisel palju küsimusi - kuidas peaks ta imetama oma last, kui mitu kuud peaks laps olema ainult rinnapiima, tuleks jätkata rinnapiima 6 kuu möödudes, millal on õige vanus, et saada laps rinnapiimast, mis on lapsele, kitsepiimale või rinnapiimale kasulikum ja nii edasi. Need küsimused on üldised ja on sageli emade mure kogu maailmas.

Rinnapiim ja lehmapiim on üksteisest täiesti erinevad - kasu ja koostis. Inimese piimakompositsioon muudab lapse jaoks nii kasulikuks. Kui tegemist on lapse parima piima otsustamisega, on see parim, kui ema piim on parim. Ema piim on mõeldud spetsiaalselt selleks, et pakkuda imikule vajalikke mineraale ja toitaineid, mis on vajalikud selle suureks ja tugevaks kasvamiseks.

Ema piim on piim, mis eritub ema poolt rinnapiima. See ei ole täpne ja võib ennast muuta, et rahuldada ema vajadusi. See on imikutele üldiselt ette nähtud. See pakub sobivaid koguseid süsivesikuid, valke ja rasva, rinnapiim pakub vitamiine, mineraale, seedetrakti ensüüme ja hormone. Lisaks on see täis antikehi ja lümfotsüüte, mis on lapse jaoks olulised infektsioonide vastu võitlemisel.

Piima kogus ja piima koostis erineb emalt ja sõltub imiku vajadusest. Nagu imiku imetamine piimast, seda vähem piima toodab ema ja vastupidi. Piima koostis muutub ka sõltuvalt lapsest ja vanusest. Lapse vanuse tõttu vähenevad teatud toitained nagu raud. Täiendavaid tahkeid toite kasutatakse sageli pärast lapse 6 kuu möödumist. Sageli on soovitatav rinnaga toita, kuni laps muutub 1-aastaseks ja vajadusel kuni 2. eluaastani. Pärast seda ei ole lapsel sageli vaja rinnaga toita, kuid vanem võib seda jätkata, kui ta seda soovib.

Kui laps vananeb, lülitatakse nad sageli lehmapiimale. See piim on oma tingimustes kasulik. Lehmapiimal on palju kaltsiumi, mis on oluline luude arenguks ja tugevdamiseks. Töödeldud lehmapiim valmistati selliselt, et see sisaldaks 1950. aastatel erinevaid rasva koguseid. Üks tass (250 ml) 2% rasvasisaldusega lehmapiima sisaldab 285 mg kaltsiumi, mis moodustab 22–29% soovitatavast kaltsiumi tarbimisest (DRI) täiskasvanu jaoks. Olenevalt vanusest sisaldab piim 8 grammi valku ja mitmeid muid toitaineid (kas looduslikult või rikastamise teel), sealhulgas biotiini, joodi, magneesiumi, pantoteenhapet ja paljusid teisi.

Kuigi paljud inimesed eelistavad madala rasvasisaldusega madala rasvasisaldusega piima või 2% piima, väidavad paljud teadlased, et täispiim on palju parem, kuna tal on paremad võimalused nälga küllastamiseks. Piima täiendav uurimine viitab ka sellele, et piima tarbimine soodustab lihaste kasvu ja piimas leiduv hape võib aidata vähendada ka rasva. Piim on palju kasu ja seda tuleks regulaarselt tarbida. Inimestel, kes on laktoositalumatud, on teisi piima vorme, nagu sojapiim, mandli piim, kitsepiim jne.

Kui tegemist on piima andmisega lapsele, ei ole midagi paremat kui rinnapiim. See pakub palju kasu ja abistab lapse kasvu. Siiski, kuna laps kasvab ja imetab rinnapiima, on tihti kõige parem asendada lehmapiima või muu piima rinnapiima lisaks tahketele toitudele.

Emapiima ja lehmapiima toiteväärtuse võrdlus vastavalt USA põllumajandusministeeriumi andmetele:

Toitained (tassi kohta)

Ema piim

Lehmapiim

Kalorid

172

146

Valk (g)

2.5

7.9

Rasv (g)

10.8

7.9

Küllastunud rasv (g)

4.9

4.6

Monoküllastumata rasvad (g)

4.1

2.0

Polüsüllastunud rasvad (g)

1.2

0, 5

Süsivesikud (g)

17, 0

11, 0

Folaat (mcg)

12

12

C-vitamiin (mg)

12.3

0

Naatrium (mg)

42

98

Raud (mg)

0, 07

0, 07

Kaltsium (mg)

79

276

Ema-piima ja lehmapiima võrdlus:

Ema piim

Lehmapiim

Antikehad

Kas antikehad, mis aitavad lapse immuunsüsteemil kasvada ja kaitsevad last haiguste eest

Lehmapiimas ei ole antikehi

Vesi

Piim vesi reguleerib keha vastavalt lapse vajadustele, keskkonnale ja ema poolt söödud toidule

Lehmapiimas on kindel kogus vett. Piim võib sisaldada ka suuremat veesisaldust, kui see lahjendatakse

Rasv

Suuremad rasva-, eriti omega-3-rasvhapped

Väikesed rasva kogused võrreldes rinnapiimaga

Valk

Valk on väikeses koguses, kuid see on piisav, mida laps vajab

Suuremad valgu kogused võrreldes rinnapiimaga, kuid võivad põhjustada beebi ülemääraseid valke

Süsivesikud

Suurem kogus süsivesikuid

Väiksemad süsivesikute kogused

Seedimine

Lihtne seedida

Raske seedida

Naatrium

Leitud väiksemates kogustes

Leitud suuremates kogustes

Kaalium

Leitud väiksemates kogustes

Leitud suuremates kogustes

Kaltsium

Leitud väiksemates kogustes

Leitud suuremates kogustes

Eelised

  • Toodab antikehi
  • Toodab vajalikku toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid, mida laps vajab
  • Kulud vähem
  • Aitab lapsel emaga siduda
  • Vähenenud risk langenud äkksurmade sündroomi, suurenenud intelligentsuse, keskmise kõrvapõletiku tekkimise tõenäosuse, külma ja gripi resistentsuse vähenemise, väikese leukeemia riski vähenemise, väiksema lapsepõlve tekkimise riski vähenemise, astma- ja ekseemiriski vähenemise riski, hambaprobleemide vähenemine, vähenenud rasvumisoht hilisemas elus ning psühholoogiliste häirete tekkimise vähenenud risk.
  • Madala rasvasisaldusega
  • Suurem kaltsiumisisaldus
  • Valgusisaldus
  • Vähendab osteoporoosi, käärsoolevähi ja 2. tüüpi diabeedi riski
  • Vähendab vererõhu riski 50% võrra
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • populaarsed võrdlused: Iiveldus ja oksendamine

    Iiveldus ja oksendamine

    Oluline erinevus: Iiveldus on füüsilise enesetunde tunne, tavaliselt soovi oksendada. Oksendamisele eelneb iiveldus. Iiveldus ja oksendamine on mõlemad mõisted, mis on üksteisega sarnased. neil on aga erinevad tähendused. Wikipedia määratleb iivelduse kui “ülitundlikkuse ja ebamugavustunne tunne soovimatuks oksendada”. Sõna iiveld
  • populaarsed võrdlused: Riikide ja riikide vaheline erinevus

    Riikide ja riikide vaheline erinevus

    Oluline erinevus : riik on määratletud kui piirkond või maa-ala, mida kontrollib oma valitsus. Mõiste „rahvas” viitab kogukonnale või inimeste rühmale, kellel on sama ajalugu, keel, päritolu ja ühine valitsus. On tavaline, et inimesed kasutavad termineid, riiki ja rahvast vaheldumisi, nagu oleks nende kahe vahel erinevusi. Valitsuse
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Kreeka jogurtist ja tavalisest jogurtist

    Erinevus Kreeka jogurtist ja tavalisest jogurtist

    Peamised erinevused: Kreeka jogurt on lihtsalt tavalise jogurtiga pingestatud ja seda on mitu korda pingutatud, tõenäoliselt kolm korda või rohkem. Teisest küljest on regulaarne jogurt ka pingeline, kuid on pingestatud üks või kaks korda. Jogurt on põhiliselt kultiveeritud või kääritatud piimatoode, mida fermenteeritakse piimhappebakteritega. Toodeten
  • populaarsed võrdlused: Erinevus NRI ja NRE kontode vahel

    Erinevus NRI ja NRE kontode vahel

    Põhierinevus: mõiste „mitteresidendist India” erineb „mitte-residentidest välistest” ja „mitteresidentidest tavalistest”, kus NRI on juriidiline staatus ja NRE ja NRO tagakontod. NRI viitab kodaniku maksustaatusele, samas kui NRE ja NRO on eri tüüpi tagakontod, mis on NRI-le kättesaadavad. Isikut loetakse
  • populaarsed võrdlused: Erinevus SAP ja ERP vahel

    Erinevus SAP ja ERP vahel

    Peamised erinevused: ERP tähistab ettevõtte ressursside planeerimist. See on äriprotsesside juhtimise tööriist, mis tegeleb ettevõtte põhiliste sisemiste protsessidega, kasutades erinevaid mooduleid. SAP-i saab kasutada mis tahes firma SAP AG toodete kohta. SAP-ERP on SAP AG integreeritud tarkvaralahendus. See l
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Haiku ja Tanka vahel

    Erinevus Haiku ja Tanka vahel

    Peamised erinevused: Tanka ja haiku on mõlemad Jaapani luule traditsioonilised lühikesed vormid. Haiku koosneb kolmest silbiosakonnast ja seitsmeteistkümnest silbist, samas kui Tanka koosneb viiest silbiüksusest ja kolmekümnest ühest silbist. Jaapan on riik, mis tutvustab rikkalikku kultuuri erinevate kunstivormide kaudu. Jaap
  • populaarsed võrdlused: Koolituse ja arengu vaheline erinevus

    Koolituse ja arengu vaheline erinevus

    Oluline erinevus: Koolituse ja arengu vaheline silmapaistev erinevus on see, et koolitus on seotud uute oskuste omandamisega, samas kui areng tähendab väärtuse suurendamist oma eksistentsiaalse oskuste kogumi jaoks. Koolitus tähendab üksikisiku või üksikisikute rühma õpetamist asjadest, millest nad pole teadlikud. See täh
  • populaarsed võrdlused: Erinevus universumi ja päikesesüsteemi vahel

    Erinevus universumi ja päikesesüsteemi vahel

    Peamised erinevused: Universum viitab kõike, mis eksisteerib, sealhulgas ruumi ja pimedat ainet. Väiksem väike liivaosake on samuti osa Universumist ja sarnaselt moodustab ka suurima galaktika osa Universumist. Päikesesüsteem on süsteem, kus planeedid ja muud kosmosesobjektid pööravad tähele ümber. Meie Päi
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Cat5 ja Cat6 kaabli vahel

    Erinevus Cat5 ja Cat6 kaabli vahel

    Peamine erinevus: 5. kategooria, 5. kategooria või 5. kategooria, samuti 6. kategooria, Cat 6 või Cat6 on mõlemat tüüpi kaablid. Need on mõlemad keerdpaarikaablid signaalide kandmiseks, mida kasutatakse peamiselt Etherneti arvutivõrkudes. Cat5 on kaablite vanem variatsioon, eriti võrreldes Cat6-ga. Cat5 k

Toimetaja Valik

Elephant ja Mammoth erinevus

Peamine erinevus: elevandid on mammutide sugulased; mõlemad kuuluvad Elephantidae perekonda. Tänapäeva maailmas ei ole mammutid olemas. Leiti, et neil on tavaliselt suuremad kõrvad kui elevandid. Elephantidae on ainuüksi perekond Proboscidea; teised järjekorrad, mis sisaldasid mammutide ja mastodoneid, kadusid välja. Sõna