Erinevus Multigrain, tervete terade ja tervete nisu vahel

Põhierinevus: Multigrain on termin, mida kasutatakse, kui toode sisaldab koostisosades rohkem kui üht tera, kuid kasutatavad terad ei pruugi olla terved. Terve tera puhul tähendab see, et seda, mida kasutatakse, kasutatakse tervena, nii et see hõlmab ka kogu kiudaineid, vitamiine ja kõike muud, mida teravilja sisaldab. Kogu nisu etikett tähendab, et tootes kasutatav nisu on terved ja rafineerimata, jättes terved endospearmid ja kliid.

Ühel korral peeti tervislikku söömist individuaalseks valikuks, nüüd on see muutunud peamiseks suundumuseks. Nüüd õpivad paljud inimesed söömise õigust ja tervislikku eluviisi. Terved terad, orgaanilised, madalad süsivesikud, suhkruvaba ja paljud sellised sõnad loovad nüüd inimeste ostunimekirjadesse. Möödas on piiramatute väljavõtete päevad, nüüd õpivad inimesed kodus kergesti ja tervislikult sööma.

Tervisliku toitumise valiku tegemine on alles algus, nüüd jõuab see tegelikult läbi. Tervislikud võimalused on ka paljude uute terminite ja segadusega. Paljud asjad ennast halvasti propageerivad kui tervislikumad võimalused, kuid tegelikult ei ole. Seega on äärmiselt oluline mõista, mida ostetakse. Esimene asi, mida tuleb muuta, on leib ja jahu, mida kasutatakse, sest see on kõigi söögi oluline osa. Inimesed, kes vaatavad terveid jahu ja leivavalikuid, puutuvad tihti kokku selliste sõnadega nagu multigrain, täistera, täistera. Treenimata silmale tähendavad need sõnad sama, kuid tegelikult ei ole need.

Need kolm sõna tähendavad tegelikult erinevaid asju ja üks peaks ostma midagi osta. Mõistet multigrain nimetatakse sageli tervislikumaks valikuks, kuid tegelikult ei ole see alati tervislikum valik. Multigrain on termin, mida kasutatakse, kui toode sisaldab koostisosades rohkem kui üht tera. Niisiis võivad mitme tera hulka kuuluda nisu, oder, mais jne. Saak on aga see, et kasutatavad terad ei pruugi olla terved, nii et toode muutub ebatervislikuks. Rafineeritud teradel ei ole mingit kasu tervisele, nii et kui toode kasutab midagi rafineeritud, tähendab see tavaliselt, et toode ei ole tegelikult tervislikum.

Teisest küljest on terved terad ja täisterad palju tervislikumad. Nende kahe sõna vahelise erinevuse mõistmiseks on rusikareegel see, et täistera on täistera liik, samas kui kõik terved terad ei ole terved nisu. Terve tera puhul tähendab see, et seda, mida kasutatakse, kasutatakse tervena, nii et see hõlmab ka kogu kiudaineid, vitamiine ja kõike muud, mida teravilja sisaldab.

Kogu nisu etikett tähendab, et tootes kasutatav nisu on terved ja rafineerimata, jättes terved endospearmid ja kliid. Rafineerimata toodetel on ka palju rohkem toitaineid nagu B-vitamiinid ja metallid, nagu raud, tsink ja vask. Siiski tuleb olla ettevaatlik, et mitte segi ajada toodet, mille etikett on „100% nisu” ja „täis- nisu”. Need ei ole sama! 100% nisu tähendab põhimõtteliselt seda, et toode kasutab ainult nisu ja mitte muid terasid, kuid nisu võib olla ka rafineerimata. Parim viis on toote ostmine, et otsida koostisosade loendist täistera.

Sageli on kõige parem lugeda koostisosade nimekirja enne toote ostmist. Seal on palju ettevõtteid, kes annavad oma toodete kohta vale või liialdatud informatsiooni.

Multigrain, tervete terade ja tervete nisu võrdlus:

Multigrain

Täistera

Terve nisu

Sisaldab

Võib või ei sisalda endospearmi ja kliid

Sisaldab lisaks vilja endospearmi ja kliid

Siia kuuluvad endospearm ja nisu kliid

Piiratud ühe viljaga

Mitte ainult üks tera

Täielik vilja kasutatakse ühe või mitme tera puhul

Sisaldab kõiki nisuosi

Tervis

Võib olla või mitte olla terve

On terve

On terve

Rafineeritud

Võib rafineerida

Võib või ei tohi olla rafineeritud

Rafineerimata

Soovitatav

Seotud Artiklid

  • populaarsed võrdlused: Erinevus Microsoft Office'i ja Open Office'i vahel

    Erinevus Microsoft Office'i ja Open Office'i vahel

    Peamised erinevused: Microsoft Office on mitmesuguste rakenduste, serverite ja teenuste komplekt, mille Microsoft Company töötas välja Windows ja Mac OS X operatsioonisüsteemidele aastal 1989. OpenOffice on avatud lähtekoodiga vaba tarkvara, mis on kõigile turul kättesaadavaks allalaadimiseks kättesaadav. Micros
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Föderatsiooni ja föderalistide vahel

    Erinevus Föderatsiooni ja föderalistide vahel

    Oluline erinevus: Föderatsioon on mitme poliitilise organisatsiooni liit; arvestades, et föderalist on föderalistliku partei liige või toetaja. Termin "liit" tähendab riikide või organisatsioonide moodustamist üheks rühmaks, millel on tsentraliseeritud kontroll või võim. Seda võib öelda ka kui keskvalitsusega riikide rühma, mis on oma siseasjades sõltumatu. Sõna pärineb
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Microsoft Surface Pro ja Dell Latitude 10 Windowsi tahvelarvuti vahel

    Erinevus Microsoft Surface Pro ja Dell Latitude 10 Windowsi tahvelarvuti vahel

    Peamine erinevus: Microsofti pind on selle vabastamise ajal toutitud täiusliku ristina tableti ja sülearvuti vahel. Algselt avaldati see 2013. aasta veebruaris. Microsoft Surface Pro'l on 10, 6-tolline ClearType HD ekraan, millel on umbes 208 ppi pikslitihedus. Ekraan on täis HD, funktsioon ei ole enamikus tablettides kergesti kasutatav. S
  • populaarsed võrdlused: Demokraatia ja Vabariigi vaheline erinevus

    Demokraatia ja Vabariigi vaheline erinevus

    Peamised erinevused : Demokraatiat saab defineerida kui inimeste valitsust. Selle moodustavad inimesed, inimesed ja inimesed. Vabariik on valitsusvorm, mis kujutab endast võimu, rahvale, vaid ainult valitsusele. Valitsuse, demokraatia ja vabariigi vahel on üsna erinev. On oluline neid mõista. Demokraatlik valitsus põhineb ideel, et kõik kodanikud on võrdsed ja neile on seadusega tagatud samad õigused. Demok
  • populaarsed võrdlused: Erinevus kaalutugevuse ja lihasmasina vahel

    Erinevus kaalutugevuse ja lihasmasina vahel

    Peamised erinevused: kaalutegurid on tarbimiseks mõeldud tooted, et suurendada kaalutõusu. Lihaskasvajad on ka kaalutegijate tüüp; siiski keskenduvad nad pigem lihasmassi ülesehitamisele. Valgu kokkutõmbudes sisaldavad kaalutegijad rohkem koguseid süsivesikuid kui võrreldes lihaskasvajatega. Kaalude kasvajad kalduvad alatoidetud inimesi aitama. Siiski
  • populaarsed võrdlused: Erinevus RISC ja CISC vahel

    Erinevus RISC ja CISC vahel

    Peamine erinevus : peamine erinevus RISC ja CISC vahel on arvutusringide arv, millest igaüks võtab. Erinevus tsüklite arv põhineb nende juhiste keerukusel ja eesmärgil. Termin RISC tähistab “Vähendatud juhendite komplekti”. See on CPU disainistrateegia, mis põhineb lihtsatel juhistel ja kiirel jõudlusel. RISC on väi
  • populaarsed võrdlused: Lioni ja Gepardi vaheline erinevus

    Lioni ja Gepardi vaheline erinevus

    Põhiline erinevus: Lion ja Cheetah on pärit samast perekonnast, kuid nad on pärit erinevatest perekondadest. Lõvi kuulub Pantheri leo ja nad tahavad elada grupis, mida nimetatakse “uhkusteks”, samas kui cheetah kuulub Acinonyx jubatusse ja ta on kõige kiirem loom maa peal. Lõviku teaduslik nimi on Pantheri leo ja ta kuulub peamiselt Felidae või kassi perekonda. Nende pea
  • populaarsed võrdlused: Kontrolli ja elektroonilise kontrolli vaheline erinevus

    Kontrolli ja elektroonilise kontrolli vaheline erinevus

    Peamine erinevus: tšekk või tšekk viitab dokumendile, mis lubab ja annab juhiseid, et tellida teatud summa makse pangakontolt. Kontrolli kui terminit kasutatakse tavalise paberikontrolli viimiseks, samas kui elektrooniline kontroll on paberikontrolli elektrooniline versioon. Kontroll ja elektrooniline kontroll (eCheck) viitavad mõlemale samale asjale, kuid kontrolliga lisatud elektrooniline termin toob esile paberi põhikontrollide arvukad täiustused. Kui
  • populaarsed võrdlused: Leopardi ja Gepardi vaheline erinevus

    Leopardi ja Gepardi vaheline erinevus

    Peamised erinevused: Leopardidel on suured lihaselised, lühikesed jalad, pikk keha ja suur kolju. Ta kasutab oma jõudu ja salakaval, et tappa oma ohvreid. Gepardid on kõrged ja sihvad ning neil on kehaga võrreldes väiksem pea. Gepardid on tuntud oma kiiruse ja liikuvuse poolest. Leopardidel on Rosetta kujuga laigud, samas kui cheetahidel on suured pöidla prinditüübid. Leopar

Toimetaja Valik

Vahemälu ja puhvri erinevus

Peamine erinevus: vahemälu salvestab andmed läbipaistvalt, nii et tulevasi päringuid selle kohta saab teenindada kiiremini. Puhver hoiab teisest küljest ajutiselt andmeid, samas kui andmed on ühest kohast teise liikumise protsess. Nii vahemälu kui ka puhver on ajutise ladustamise liigid, mida arvutiteaduses kasutatakse. Kuid