Erinevus safloori ja viinamarjaseemneõli vahel

Peamine erinevus: esmajoones on safloori ja viinamarjaseemneõli päritolu oma rasvkoostiste poolest erinev. Saflooriõli, mis saadakse safloori seemnetest, on täis monoküllastumata rasvu. Kui viinamarjade seemnetest saadud viinamarjaseemneõli, siis veinivalmistamise kõrvalsaadused koosnevad polüküllastamata rasvadest. Mõlemad õli rasvkoostised säilitavad kolesterooli taseme.

Kõik õlid mängivad olulist rolli tervise aspektides, kuna rasvade kontsentratsioon mõjutab oluliselt inimese igapäevast toitumist ja toitu. Sobiv ja peen keha on hea õli ja rasva tarbimise märk.

Safflower ja viinamarjaseemneõli on tuntud kui toitev õli. Mõlemad õlid valmistatakse pressides või aurustades nende vastavaid seemneid, et eraldada õliosa. Need õlid on suured küllastumata rasvade allikad; mis aitavad parandada tervislike kolesterooli taset verevooludes. Mõlemad õlid on kasulikud kaalu säilitamiseks, mistõttu on üldiselt eelistatud ja soovitatud tervisele teadlikele. Samuti on mõlemad õlid tõhusad toiduõlid; kuid viinamarjaseemneõli kõrge omega-6 sisaldus muudab selle kergemini tervislikumaks kui saflooriõli, mida tavaliselt kasutatakse kõrgetel temperatuuridel.

Safflower õli ekstraheeritakse safloori seemnetest. Safflower taim on päevalille perekonna rohtne lill. Safflooriõlid esinevad kahel erineval viisil: üks, kõrge monoküllastumata rasvhappe (oleiinhape) ja muu kõrge polüküllastumata rasvhappe (linoolhape) sisaldus. Tööstuslikult kasutatakse neid õlisid värvides, eriti valgetes värvides. Kuigi kõrge linoolhappe saflooriõli on kasulik toitumise eesmärgil; kuna see aitab reguleerida vere glükoosisisaldust ja rasvhapete lagunemisprotsessi. Naftas leidub nimetatud valk, adiponektiin, mis vähendab menopausiga seotud probleeme naistel; seega on see õli neile kasulik. Samuti on õli võimeline vältima südamega seotud probleeme, nagu arterite karastumine ateroskleroosis ja insultis; seega oleks õli südame patsientidele parim valik.

Viinamarjade seemneõli eraldatakse viinamarjade seemnetest, mis on pärast veini valmistamist saadud viinamarjade puuvilja kõrvalsaadused. Õli on puhas ja kerge maitse, kõrge kontsentratsiooniga polüküllastumata rasvasisaldus. Tööstuslikult kasutatakse seda õli kosmeetikatoodetes, kuna see võib kontrollida naha niiskusesisaldust. Seda kasutatakse ka raseerimise määrdeainena. Viinamarjaseemneõli on üks aroomiteraapias kasutatavaid eeterlikke õlisid. Nende kõrval kasutatakse õli tugevalt pagaritoodetes, see on levinud rosinatele, et säilitada nende maitse, samuti on see üks tuntud salatikaste ja majoneesipreparaatide koostisosadest. Viinamarjasordi õli toimib küüslaugu, rosmariini või muude maitsetaimede või vürtside infusioonina.

Kõik taimsed õlid on tavaliselt küpsetusõlid, mis lagunevad teatud temperatuuril ja eraldavad suitsu ning seejärel toodavad õlid vähivabad radikaale, mis muudavad need tarbimiseks sobimatuks. Niisiis on ülalmainitud õlide puhul viinamarjaseemneõli kõrge suitsupunkt ja see laguneb alles pärast 420 kraadi Fahrenheiti jõudmist. Kuid rafineeritud saflooriõli suitsupunkt on 450 kuni 510 kraadi Fahrenheiti, mis on palju suurem, kui saflooriõli. Üldiselt kasutatakse viinamarjade seemneõli kõrgel temperatuuril toiduvalmistamiseks. Safflower ja viinamarjaseemneõli on rohkesti monoküllastumata ja polüküllastumata rasvu, mistõttu nad aitavad vähendada LDL-i või „halbu” kolesterooli taset ning suurendada HDL-i või “head” kolesterooli taset.

Seega võib neid õlisid pidada turul üheks tervislikuks õliks. Toiduained on ainsaks oluliste rasvhapete allikaks, mis teadaolevalt soodustavad tervete aju toimimist, kasvu ja arengut; viinamarjaseemneõli on kasulikum ja annab hea võimaluse kui saflooriõli.

Saffloweri ja viinamarjaseemneõli võrdlus:

Saflooriõli

Viinamarjaseemneõli

Saadud

safloori seemned

viinamarja seemned, mis on veinivalmistamisel saadud kõrvalsaadused

Koosneb

monoküllastumata rasvad

polüküllastumata rasvad

Suitsupunkt

rafineeritud saflooriõli suitsupunkt on 450 kuni 510 kraadi Fahrenheiti, mis on palju suurem kui viinamarjaseemneõli puhul

on kõrge suitsu punkt ja hakkab lagunema alles pärast seda, kui see on jõudnud 420 kraadi Fahrenheiti

Küpsetamisel saab seda kasutada

küpsetamine, pruunistamine ja küpsetamine, kõrgema soojuse küpsetamine, segamine ja küpsetamine

küpsetamine, küpsetamine ja ahju, salatikastmed ja majonees ning küüslaugu, rosmariini või muude maitsetaimede või vürtside õliinfusioonide alus

Kõrge temperatuuri kuumutamine

Jah, sobiv

Ei, ei sobi

Rasvkoostised

  • 78% - monoküllastumata rasvad
  • 13, 3% - polüküllastumata rasvad ja
  • 8, 7% - küllastunud rasvad
  • 17% - monoküllastumata rasvad
  • 71% - polüküllastumata rasvad ja
  • 11% küllastunud rasvad

Kas need on kehakaalu kontrollimiseks kasulikud?

Jah

Jah

Kasu tervisele

Vähendab selliseid küsimusi nagu:

  • Puudus (rasvhape)
  • Angina pectoris / südame isheemiatõbi
  • Ateroskleroos (lipiidide peroksüdatsioon)
  • Kardiovaskulaarsed häired
  • Krooniline hepatiit (C-hepatiit)
  • Tsüstiline fibroos
  • 2. tüüpi suhkurtõbi
  • Perekondlik hüperlipideemia
  • Friedreichi ataksia
  • Hüperkolesteroleemia
  • Hüpertensioon (kõrge vererõhk)
  • Neeruhäired
  • Alatoitumus (valguenergia)
  • Toidulisand (imiku piimasegu)
  • Naha seisundid (phrynoderma)
  • Parenteraalne toitumine kokku
  • Toksilisus (liitium)
  • Vähendab vabade radikaalide kahjustuste põletikku
  • Kolesterooli ja teiste kudede oksüdatsioon
  • Aitab kilpnäärme kahjustusi, mis suurendab stressihormone
  • Vähendab ainevahetust
  • Nahale, mida kasutatakse niisutajana
  • Leevendab veenilaiendid ja ämblikud,
  • Vähendada vähki,
  • Hammaste õõnsused ja
  • Vähendada premenstruaalset sündroomi
  • Põletikuvastane, allergiavastane, vähivastane ja mikroobivastane toime
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • vahe: Erinevus MPEG1 ja MPEG2 vahel

    Erinevus MPEG1 ja MPEG2 vahel

    Oluline erinevus: MPEG tähistab Moving Picture Experts Groupi. MPEG1 avaldati algselt aastal 1993 ja see on tegelikult audio- ja videofailide tihendussüsteem. Seda kasutatakse tavaliselt videote salvestamiseks kõvakettal ja CD-l. Seda kasutatakse isegi digitaalsete kaabel- / satelliittelevisiooni ja digitaalsete heliülekannete jaoks. Ta
  • vahe: Erinevus USA rohelise kaardi ja USA kodakondsuse vahel

    Erinevus USA rohelise kaardi ja USA kodakondsuse vahel

    Peamised erinevused: USA roheline kaart ja USA kodakondsus on kaks võimalust pikaajaliste õiguste omandamiseks Ameerika Ühendriikides viibimiseks ja töötamiseks. Roheline kaardi omanik võib elada ja töötada Ameerika Ühendriikides. USA kodakondsus annab lisaks roheliste kaartide omanikele rohkem kasu. See ann
  • vahe: Patriotismi ja natsionalismi erinevus

    Patriotismi ja natsionalismi erinevus

    Peamine erinevus: patriotism viitab patriootilise olemuse kvaliteedile, st tunda uhkust oma riigi ja selle üle, mida ta teeb ja on saavutanud. Rahvuses ei armasta inimesed mitte ainult oma riiki, vaid tegelikult panevad oma riigi enda ja teiste ette. Patriotismi ja natsionalismi puuritakse inimesesse alates lapsepõlvest.
  • vahe: Erinevus SIM ja Micro SIM vahel

    Erinevus SIM ja Micro SIM vahel

    Peamised erinevused: SIM (standard) ja Micro SIM on funktsionaalsuse poolest ühesugused. Nende kahe vahel on ainus erinevus nende suuruse osas. Mikro SIM on peaaegu 52 protsenti väiksem kui tavaline SIM. SIM tähistab abonendi identimismoodulit või abonendi tuvastamise moodulit. See kaart salvestab teavet mobiiltelefonide võrgu- ja telefoninumbrite kohta. See
  • vahe: Erinevus SP ja DP Android vahel

    Erinevus SP ja DP Android vahel

    Peamine erinevus: SP ja DP määravad kaks erinevat ühikut, mida kasutatakse androidis, et määratleda paigutusomadusi, näiteks marginaale, teksti suurust jne. SP tähistab skaalast sõltumatuid piksleid ja DP on tihedusest sõltumatud pikslid. SP ja DP on samad, välja arvatud see, et SP-l on täiendav skaalategur, mis põhineb kasutaja eelistatud teksti suurusel. Teksti suu
  • vahe: Erinevus Microsoft Surface RT ja iPad vahel

    Erinevus Microsoft Surface RT ja iPad vahel

    Peamised erinevused: Microsoft Surface RT on tablett, millel on 10, 6-tolline TFT HD mahtuvuslik puutetundlik ekraan ligikaudu 148 ppi tihedusega. Ekraan annab õige 16: 9 kuvasuhte. Kuid operatsioonisüsteem ei ühildu vanade Windows PC programmidega. iPadidel on multi-touch ekraani suurus 9, 7 tolli. i
  • vahe: Erinevus roosuhkru ja suhkrupeedi suhkru vahel

    Erinevus roosuhkru ja suhkrupeedi suhkru vahel

    Peamine erinevus: suhkur on magusa maitsega toiduainete üldnimetus. Sahharoosi, lauasuhkrut või valget suhkrut saadakse peamiselt suhkruroo- või suhkrupeedist. Praegune suurim valge suhkru allikas on suhkruroog. Seda suhkrut, st suhkrurooga töödeldud, nimetatakse roosuhkruks. Siiski on värskem ja kasvav suhkruallikas olnud peedisuhkur. Peed
  • vahe: Erinevus lehtpuu ja pehme puidu graanulite vahel

    Erinevus lehtpuu ja pehme puidu graanulite vahel

    Peamine erinevus: graanulid on kokkusurutud biomassist valmistatud küttekütus. Põhimõtteliselt valmistatakse puidugraanuleid saepuru või muude puidu töötlemisel jäänud jäätmete pressimisest. Puidupelletid valmistatakse tavaliselt kas lehtpuidust või puidupuidust. Puidupuu ja okaspuu on kaks liiki, mida kasutatakse eri liiki metsade liigitamiseks. Puitpellet
  • vahe: Kursuse ja programmi vaheline erinevus

    Kursuse ja programmi vaheline erinevus

    Peamised erinevused: Kui kasutatakse kõrghariduses (College) Ameerika Ühendriikides või Kanadas, viitab kursus klassile, mis tavaliselt kestab semestri või ühe õppeajaga. Teisest küljest on programm veel üks termin, mida kasutatakse kraadi jaoks. Keegi, kes on hiljuti kolledži poole pöördumise protsessi alustanud, on palju termineid, millega nad kokku puutuvad. Erinevaid

Toimetaja Valik

Erinevus Sony Xperia S ja LG Optimus F5 vahel

Peamine erinevus: Xperia S-l on 4, 3-tolline TFT puutetundlik ekraan, millel on kriimustuskindel klaas. Ekraanil on muljetavaldav 342 ppi tihedus ja selle toiteallikaks on 1, 5 GHz Qualcomm Dual-core protsessor. LG Optimus F5-l on 4, 3-tolline ekraan ja see töötab Android v4.1.2 (Jelly Bean). See on ehitatud Dual-core 1, 2 GHz protsessoriga, 1 GB RAM ja 5MP kaamera.