Erinevus safloori ja viinamarjaseemneõli vahel

Peamine erinevus: esmajoones on safloori ja viinamarjaseemneõli päritolu oma rasvkoostiste poolest erinev. Saflooriõli, mis saadakse safloori seemnetest, on täis monoküllastumata rasvu. Kui viinamarjade seemnetest saadud viinamarjaseemneõli, siis veinivalmistamise kõrvalsaadused koosnevad polüküllastamata rasvadest. Mõlemad õli rasvkoostised säilitavad kolesterooli taseme.

Kõik õlid mängivad olulist rolli tervise aspektides, kuna rasvade kontsentratsioon mõjutab oluliselt inimese igapäevast toitumist ja toitu. Sobiv ja peen keha on hea õli ja rasva tarbimise märk.

Safflower ja viinamarjaseemneõli on tuntud kui toitev õli. Mõlemad õlid valmistatakse pressides või aurustades nende vastavaid seemneid, et eraldada õliosa. Need õlid on suured küllastumata rasvade allikad; mis aitavad parandada tervislike kolesterooli taset verevooludes. Mõlemad õlid on kasulikud kaalu säilitamiseks, mistõttu on üldiselt eelistatud ja soovitatud tervisele teadlikele. Samuti on mõlemad õlid tõhusad toiduõlid; kuid viinamarjaseemneõli kõrge omega-6 sisaldus muudab selle kergemini tervislikumaks kui saflooriõli, mida tavaliselt kasutatakse kõrgetel temperatuuridel.

Safflower õli ekstraheeritakse safloori seemnetest. Safflower taim on päevalille perekonna rohtne lill. Safflooriõlid esinevad kahel erineval viisil: üks, kõrge monoküllastumata rasvhappe (oleiinhape) ja muu kõrge polüküllastumata rasvhappe (linoolhape) sisaldus. Tööstuslikult kasutatakse neid õlisid värvides, eriti valgetes värvides. Kuigi kõrge linoolhappe saflooriõli on kasulik toitumise eesmärgil; kuna see aitab reguleerida vere glükoosisisaldust ja rasvhapete lagunemisprotsessi. Naftas leidub nimetatud valk, adiponektiin, mis vähendab menopausiga seotud probleeme naistel; seega on see õli neile kasulik. Samuti on õli võimeline vältima südamega seotud probleeme, nagu arterite karastumine ateroskleroosis ja insultis; seega oleks õli südame patsientidele parim valik.

Viinamarjade seemneõli eraldatakse viinamarjade seemnetest, mis on pärast veini valmistamist saadud viinamarjade puuvilja kõrvalsaadused. Õli on puhas ja kerge maitse, kõrge kontsentratsiooniga polüküllastumata rasvasisaldus. Tööstuslikult kasutatakse seda õli kosmeetikatoodetes, kuna see võib kontrollida naha niiskusesisaldust. Seda kasutatakse ka raseerimise määrdeainena. Viinamarjaseemneõli on üks aroomiteraapias kasutatavaid eeterlikke õlisid. Nende kõrval kasutatakse õli tugevalt pagaritoodetes, see on levinud rosinatele, et säilitada nende maitse, samuti on see üks tuntud salatikaste ja majoneesipreparaatide koostisosadest. Viinamarjasordi õli toimib küüslaugu, rosmariini või muude maitsetaimede või vürtside infusioonina.

Kõik taimsed õlid on tavaliselt küpsetusõlid, mis lagunevad teatud temperatuuril ja eraldavad suitsu ning seejärel toodavad õlid vähivabad radikaale, mis muudavad need tarbimiseks sobimatuks. Niisiis on ülalmainitud õlide puhul viinamarjaseemneõli kõrge suitsupunkt ja see laguneb alles pärast 420 kraadi Fahrenheiti jõudmist. Kuid rafineeritud saflooriõli suitsupunkt on 450 kuni 510 kraadi Fahrenheiti, mis on palju suurem, kui saflooriõli. Üldiselt kasutatakse viinamarjade seemneõli kõrgel temperatuuril toiduvalmistamiseks. Safflower ja viinamarjaseemneõli on rohkesti monoküllastumata ja polüküllastumata rasvu, mistõttu nad aitavad vähendada LDL-i või „halbu” kolesterooli taset ning suurendada HDL-i või “head” kolesterooli taset.

Seega võib neid õlisid pidada turul üheks tervislikuks õliks. Toiduained on ainsaks oluliste rasvhapete allikaks, mis teadaolevalt soodustavad tervete aju toimimist, kasvu ja arengut; viinamarjaseemneõli on kasulikum ja annab hea võimaluse kui saflooriõli.

Saffloweri ja viinamarjaseemneõli võrdlus:

Saflooriõli

Viinamarjaseemneõli

Saadud

safloori seemned

viinamarja seemned, mis on veinivalmistamisel saadud kõrvalsaadused

Koosneb

monoküllastumata rasvad

polüküllastumata rasvad

Suitsupunkt

rafineeritud saflooriõli suitsupunkt on 450 kuni 510 kraadi Fahrenheiti, mis on palju suurem kui viinamarjaseemneõli puhul

on kõrge suitsu punkt ja hakkab lagunema alles pärast seda, kui see on jõudnud 420 kraadi Fahrenheiti

Küpsetamisel saab seda kasutada

küpsetamine, pruunistamine ja küpsetamine, kõrgema soojuse küpsetamine, segamine ja küpsetamine

küpsetamine, küpsetamine ja ahju, salatikastmed ja majonees ning küüslaugu, rosmariini või muude maitsetaimede või vürtside õliinfusioonide alus

Kõrge temperatuuri kuumutamine

Jah, sobiv

Ei, ei sobi

Rasvkoostised

  • 78% - monoküllastumata rasvad
  • 13, 3% - polüküllastumata rasvad ja
  • 8, 7% - küllastunud rasvad
  • 17% - monoküllastumata rasvad
  • 71% - polüküllastumata rasvad ja
  • 11% küllastunud rasvad

Kas need on kehakaalu kontrollimiseks kasulikud?

Jah

Jah

Kasu tervisele

Vähendab selliseid küsimusi nagu:

  • Puudus (rasvhape)
  • Angina pectoris / südame isheemiatõbi
  • Ateroskleroos (lipiidide peroksüdatsioon)
  • Kardiovaskulaarsed häired
  • Krooniline hepatiit (C-hepatiit)
  • Tsüstiline fibroos
  • 2. tüüpi suhkurtõbi
  • Perekondlik hüperlipideemia
  • Friedreichi ataksia
  • Hüperkolesteroleemia
  • Hüpertensioon (kõrge vererõhk)
  • Neeruhäired
  • Alatoitumus (valguenergia)
  • Toidulisand (imiku piimasegu)
  • Naha seisundid (phrynoderma)
  • Parenteraalne toitumine kokku
  • Toksilisus (liitium)
  • Vähendab vabade radikaalide kahjustuste põletikku
  • Kolesterooli ja teiste kudede oksüdatsioon
  • Aitab kilpnäärme kahjustusi, mis suurendab stressihormone
  • Vähendab ainevahetust
  • Nahale, mida kasutatakse niisutajana
  • Leevendab veenilaiendid ja ämblikud,
  • Vähendada vähki,
  • Hammaste õõnsused ja
  • Vähendada premenstruaalset sündroomi
  • Põletikuvastane, allergiavastane, vähivastane ja mikroobivastane toime
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • vahe: Erinevus I ja Bipolaarse II vahel

    Erinevus I ja Bipolaarse II vahel

    Põhiline erinevus: Bipolaarne I on meeleoluhäire, mida iseloomustab vähemalt üks maniakaalne episood või segatud episood. Bipolaarne II on meeleoluhäire, mida iseloomustab vähemalt üks hüpomania episood ja üks suur depressiivne episood. Bipolaarne I ja bipolaarne II on kaks tüüpi bipolaarne häire. Inimesed ku
  • vahe: Erinevus juhiste ja juhiste vahel

    Erinevus juhiste ja juhiste vahel

    Oluline erinevus: juhised ja juhised toimivad suunisena. Nende kahe peamine erinevus on asjaolu, et juhised on peamiselt seotud õpetamise või õpetamisega. Seega antakse juhiseid, et keegi midagi õpetada. Seevastu juhised on suuniste kujul. Neid kasutatakse peamiselt samal ajal, kui nad juhivad kedagi konkreetsesse suunda. Ju
  • vahe: Erinevus USA armee ja USA mereväelaste vahel

    Erinevus USA armee ja USA mereväelaste vahel

    Peamised erinevused: USA armee ja USA mereväelased on Ameerika Ühendriikide relvajõudude kaks erinevat segmenti. USA sõjavägi vastutab kõikide maismaal toimuvate sõjaliste operatsioonide eest. Mereväelased on väga liikuvad amfiibirünnakud. Marines on teadaolevalt mobiilsed, kerged ja väga kiired. Nad on ko
  • vahe: Erinevus mereväe tihendite ja Delta Force vahel

    Erinevus mereväe tihendite ja Delta Force vahel

    Põhiline erinevus: mereväe tihendid ja deltajõud on kaks erinevat tüüpi eritoimimisjõude, mis on osa USA relvajõududest. Peamine erinevus nende kahe vahel on see, et mereväe plommid on USA mereväe eriline operatsioonijõud, samas kui Delta jõud on USA armee eriline operatsioonijõud. Mereväe tihendid ja Delta väed on kaks erinevat tüüpi erioperatsioonijõudusid, mis on osa USA relvajõududest. Spetsiaalsed väe
  • vahe: Elk ja Caribou erinevus

    Elk ja Caribou erinevus

    Peamine erinevus: Elk ja Caribou on osa hirvede perekonnast ja on seega üsna sarnased. Nende vahel on ka mitmeid erinevusi. Enamikus Euroopa riikides nimetatakse põdra nimetust "wapiti", samas kui karibusi nimetatakse põhjapõtraks. Elk ja Caribou kuuluvad hirvede perekonda ja on seega üksteisega üsna sarnased. Nend
  • vahe: Erinevus tagamise ja tagamise vahel

    Erinevus tagamise ja tagamise vahel

    Peamine erinevus: sõna "kinnita" kasutatakse lubadusena. Seda kasutatakse selleks, et keegi usaldaks midagi või veenda neid midagi. Teisest küljest kasutatakse „tagamist“, et kinnitada või tagada midagi. See tagab, et midagi juhtub. Sõna „tagada“ ja „tagada” kasutatakse tavaliselt vaheldumisi. See on peamisel
  • vahe: Erinevus eesmärgi ja eesmärgi vahel

    Erinevus eesmärgi ja eesmärgi vahel

    Peamised erinevused: Eesmärk on seada kindel kursus seatud eesmärgi saavutamiseks. Eesmärgid on tavaliselt pikaajalised. Eesmärke võib nimetada pikaajalisteks eesmärkideks. Eesmärgid määravad kindlaks määratud kursuse või eesmärgi, mida isik soovib jõuda. Eesmärk püüab mõõta midagi, mis on tehtud. Eesmärk määratleb
  • vahe: Erinevus kardinaalsete, tavaliste ja nominaalsete numbrite vahel

    Erinevus kardinaalsete, tavaliste ja nominaalsete numbrite vahel

    Peamised erinevused: kardinalit kasutatakse, et lugeda või näidata, kui palju. Tavapärased numbrid on sõnad, mis esindavad järjestust ja järjestust. Nominaalsed numbrid on põhimõtteliselt numbrid, mida kasutatakse selleks, et midagi tuvastada. Mõisted kardinaalsed, ordinaalsed ja nominaalsed on tavalised terminid, mida kasutatakse statistikas või üldises matemaatikas. Tingimusi
  • vahe: Erinevus Alcatel One Touch Idol Ultra ja HTC First vahel

    Erinevus Alcatel One Touch Idol Ultra ja HTC First vahel

    Peamine erinevus: Alcatel One Touch Idol Ultra funktsioonis on 4, 65-tolline HD AMOLED mahtuvuslik puuteekraan, mille eraldusvõime on 720 x 1280 pikslit. Telefoni toiteallikaks on Dual-core 1, 2 GHz protsessor, MediaTek MTK 6577 ja 1 GB RAM. Telefoni laius on 6, 45 mm, mis on viinud selle, et ettevõte on turul kõige õhem nutitelefon. HT

Toimetaja Valik

Juuste geeli ja juuksepasta vaheline erinevus

Peamine erinevus: turul on palju juukseid, sealhulgas juuste geeli ja juuksepasta. Juuksekeel on geelil põhinev valem, mida saab kasutada juuste kujundamiseks. Juuksekeel on peamiselt alkoholi baasil; siiski on saadaval ka mõned veepõhised geelid. Tavaliselt on juuksepasta vaha baasil. Turul on palju tooteid, mis on mõeldud juuste kujundamiseks, sealhulgas, kuid mitte ainult, juuste geeli ja juuksepasta. Mõ