Erinevus safloori ja viinamarjaseemneõli vahel

Peamine erinevus: esmajoones on safloori ja viinamarjaseemneõli päritolu oma rasvkoostiste poolest erinev. Saflooriõli, mis saadakse safloori seemnetest, on täis monoküllastumata rasvu. Kui viinamarjade seemnetest saadud viinamarjaseemneõli, siis veinivalmistamise kõrvalsaadused koosnevad polüküllastamata rasvadest. Mõlemad õli rasvkoostised säilitavad kolesterooli taseme.

Kõik õlid mängivad olulist rolli tervise aspektides, kuna rasvade kontsentratsioon mõjutab oluliselt inimese igapäevast toitumist ja toitu. Sobiv ja peen keha on hea õli ja rasva tarbimise märk.

Safflower ja viinamarjaseemneõli on tuntud kui toitev õli. Mõlemad õlid valmistatakse pressides või aurustades nende vastavaid seemneid, et eraldada õliosa. Need õlid on suured küllastumata rasvade allikad; mis aitavad parandada tervislike kolesterooli taset verevooludes. Mõlemad õlid on kasulikud kaalu säilitamiseks, mistõttu on üldiselt eelistatud ja soovitatud tervisele teadlikele. Samuti on mõlemad õlid tõhusad toiduõlid; kuid viinamarjaseemneõli kõrge omega-6 sisaldus muudab selle kergemini tervislikumaks kui saflooriõli, mida tavaliselt kasutatakse kõrgetel temperatuuridel.

Safflower õli ekstraheeritakse safloori seemnetest. Safflower taim on päevalille perekonna rohtne lill. Safflooriõlid esinevad kahel erineval viisil: üks, kõrge monoküllastumata rasvhappe (oleiinhape) ja muu kõrge polüküllastumata rasvhappe (linoolhape) sisaldus. Tööstuslikult kasutatakse neid õlisid värvides, eriti valgetes värvides. Kuigi kõrge linoolhappe saflooriõli on kasulik toitumise eesmärgil; kuna see aitab reguleerida vere glükoosisisaldust ja rasvhapete lagunemisprotsessi. Naftas leidub nimetatud valk, adiponektiin, mis vähendab menopausiga seotud probleeme naistel; seega on see õli neile kasulik. Samuti on õli võimeline vältima südamega seotud probleeme, nagu arterite karastumine ateroskleroosis ja insultis; seega oleks õli südame patsientidele parim valik.

Viinamarjade seemneõli eraldatakse viinamarjade seemnetest, mis on pärast veini valmistamist saadud viinamarjade puuvilja kõrvalsaadused. Õli on puhas ja kerge maitse, kõrge kontsentratsiooniga polüküllastumata rasvasisaldus. Tööstuslikult kasutatakse seda õli kosmeetikatoodetes, kuna see võib kontrollida naha niiskusesisaldust. Seda kasutatakse ka raseerimise määrdeainena. Viinamarjaseemneõli on üks aroomiteraapias kasutatavaid eeterlikke õlisid. Nende kõrval kasutatakse õli tugevalt pagaritoodetes, see on levinud rosinatele, et säilitada nende maitse, samuti on see üks tuntud salatikaste ja majoneesipreparaatide koostisosadest. Viinamarjasordi õli toimib küüslaugu, rosmariini või muude maitsetaimede või vürtside infusioonina.

Kõik taimsed õlid on tavaliselt küpsetusõlid, mis lagunevad teatud temperatuuril ja eraldavad suitsu ning seejärel toodavad õlid vähivabad radikaale, mis muudavad need tarbimiseks sobimatuks. Niisiis on ülalmainitud õlide puhul viinamarjaseemneõli kõrge suitsupunkt ja see laguneb alles pärast 420 kraadi Fahrenheiti jõudmist. Kuid rafineeritud saflooriõli suitsupunkt on 450 kuni 510 kraadi Fahrenheiti, mis on palju suurem, kui saflooriõli. Üldiselt kasutatakse viinamarjade seemneõli kõrgel temperatuuril toiduvalmistamiseks. Safflower ja viinamarjaseemneõli on rohkesti monoküllastumata ja polüküllastumata rasvu, mistõttu nad aitavad vähendada LDL-i või „halbu” kolesterooli taset ning suurendada HDL-i või “head” kolesterooli taset.

Seega võib neid õlisid pidada turul üheks tervislikuks õliks. Toiduained on ainsaks oluliste rasvhapete allikaks, mis teadaolevalt soodustavad tervete aju toimimist, kasvu ja arengut; viinamarjaseemneõli on kasulikum ja annab hea võimaluse kui saflooriõli.

Saffloweri ja viinamarjaseemneõli võrdlus:

Saflooriõli

Viinamarjaseemneõli

Saadud

safloori seemned

viinamarja seemned, mis on veinivalmistamisel saadud kõrvalsaadused

Koosneb

monoküllastumata rasvad

polüküllastumata rasvad

Suitsupunkt

rafineeritud saflooriõli suitsupunkt on 450 kuni 510 kraadi Fahrenheiti, mis on palju suurem kui viinamarjaseemneõli puhul

on kõrge suitsu punkt ja hakkab lagunema alles pärast seda, kui see on jõudnud 420 kraadi Fahrenheiti

Küpsetamisel saab seda kasutada

küpsetamine, pruunistamine ja küpsetamine, kõrgema soojuse küpsetamine, segamine ja küpsetamine

küpsetamine, küpsetamine ja ahju, salatikastmed ja majonees ning küüslaugu, rosmariini või muude maitsetaimede või vürtside õliinfusioonide alus

Kõrge temperatuuri kuumutamine

Jah, sobiv

Ei, ei sobi

Rasvkoostised

  • 78% - monoküllastumata rasvad
  • 13, 3% - polüküllastumata rasvad ja
  • 8, 7% - küllastunud rasvad
  • 17% - monoküllastumata rasvad
  • 71% - polüküllastumata rasvad ja
  • 11% küllastunud rasvad

Kas need on kehakaalu kontrollimiseks kasulikud?

Jah

Jah

Kasu tervisele

Vähendab selliseid küsimusi nagu:

  • Puudus (rasvhape)
  • Angina pectoris / südame isheemiatõbi
  • Ateroskleroos (lipiidide peroksüdatsioon)
  • Kardiovaskulaarsed häired
  • Krooniline hepatiit (C-hepatiit)
  • Tsüstiline fibroos
  • 2. tüüpi suhkurtõbi
  • Perekondlik hüperlipideemia
  • Friedreichi ataksia
  • Hüperkolesteroleemia
  • Hüpertensioon (kõrge vererõhk)
  • Neeruhäired
  • Alatoitumus (valguenergia)
  • Toidulisand (imiku piimasegu)
  • Naha seisundid (phrynoderma)
  • Parenteraalne toitumine kokku
  • Toksilisus (liitium)
  • Vähendab vabade radikaalide kahjustuste põletikku
  • Kolesterooli ja teiste kudede oksüdatsioon
  • Aitab kilpnäärme kahjustusi, mis suurendab stressihormone
  • Vähendab ainevahetust
  • Nahale, mida kasutatakse niisutajana
  • Leevendab veenilaiendid ja ämblikud,
  • Vähendada vähki,
  • Hammaste õõnsused ja
  • Vähendada premenstruaalset sündroomi
  • Põletikuvastane, allergiavastane, vähivastane ja mikroobivastane toime
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • populaarsed võrdlused: Nuku- ja peakokkade vaheline erinevus

    Nuku- ja peakokkade vaheline erinevus

    Peamised erinevused: Nukk on konfiguratsiooni haldamise tööriist, mis on kirjutatud rubiinis. See on Puppet Labsi toode. Chef on ka konfiguratsioonitööriist, kuid see on kirjutatud Ruby ja Erlang. See on Opscode'i toode. Mõlemad tööriistad erinevad peamiselt tehnoloogia poolest. Nukutehnoloogia on loodud lihtsuse huvides. Teise
  • populaarsed võrdlused: Erinevus lehekülje vaadete ja ainulaadsete lehekülje vaadete vahel

    Erinevus lehekülje vaadete ja ainulaadsete lehekülje vaadete vahel

    Peamised erinevused: veebianalüütikas tähistavad lehekülje vaated teatud veebisaidi külastuste arvu. Unikaalsed lehevaated loendavad siiski üksikuid külastajaid, kes on sama seansi või külastuse ajal veebilehti üle vaadanud. Lehekülje vaadete alamhulka võib pidada ainulaadseteks lehe vaadeteks. Lehekülje
  • populaarsed võrdlused: Erinevus näitekunsti ja näitekunsti vahel

    Erinevus näitekunsti ja näitekunsti vahel

    Oluline erinevus: etenduskunstid hõlmavad kõiki ja kõiki kunstivorme, milles inimene kannab oma näo, keha ja / või hääle kaudu kunstilist väljendust. Tegutsemine on teatud tüüpi esituskunst, sest näitleja peab iseloomu kujutamiseks tavaliselt toetuma sellele näole, kehale ja häälele. Etenduskunstid hõlmavad kõiki ja kõiki kunstivorme, milles inimene kannab oma näo, keha ja / või hääle kaudu kunstilist väljendust. Etenduskunstid on la
  • populaarsed võrdlused: Erinevus sojaõli ja rapsiõli vahel

    Erinevus sojaõli ja rapsiõli vahel

    Peamine erinevus: sojaõli ja rapsiõli võivad olla osa pikaajalisest argumendist, võttes arvesse vastavate õlide tervise ja toiduvalmistamise aspekte. Samuti ekstraheeritakse need õlid vastavalt nende sojaubadest ja rapsiseemnetest. Võrreldes võib soja ja rapsiõli olla osa pikaajalisest arutelust; kuna need on mitmed taimeõlid, mis sarnanevad üksteisega mitmetes aspektides, kuid on mõnedes omadustes väga erinevad. Kahe õli pe
  • populaarsed võrdlused: Kaheksajalgade ja kalmaaride erinevus

    Kaheksajalgade ja kalmaaride erinevus

    Peamised erinevused: kaheksajalad ja kalmaarid, mõlemad on peajalgsete rühma kuuluvad veeloomad. Peajalgsed tähendab jalgu pea ümber. Nad mõlemad jagavad palju ühiseid jooni. Kuid need erinevad ka paljude atribuutide, nagu elupaiga, anatoomia, eluea jne poolest. Kaheksajalad ja kalmaarid on mõlemad peajalgsete rühma kuuluvad veeloomad. Peajal
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Can ja May vahel

    Erinevus Can ja May vahel

    Põhierinevus: sõna „saab” kasutatakse üldiselt võime tähistamiseks. Teisest küljest viitab sõna „võib” viitega õigustele ja formaalsetele õigustele. Samas kasutatakse sõna „can” ka selleks, et küsida õigusi, kuid mitteformaalselt. Võib ja võib sageli tekitada segadust. Seega on väga oluline kindlaks määrata tegelikud erinevused nende kahe vahel. Võib üldiselt olla seotud võ
  • populaarsed võrdlused: Erinevus iPhone 5C ja Moto X vahel

    Erinevus iPhone 5C ja Moto X vahel

    Peamine erinevus: iPhone 5C on Apple Inc. iPhone 5S odavam variant. 2013. aasta mais teatas Motorola - Google'i ettevõte, et ta avas oma peamise telefoni Moto X. Telefon oli ametlikult saadaval 23. augustil 2013 . Apple teatas viimasest oma telefonimudelist 10. septembril 2013. Kaks telefonimudelit olid iPhone 5S ja iPhone 5C.
  • populaarsed võrdlused: Erinevus praktika ja praktika vahel

    Erinevus praktika ja praktika vahel

    Peamiseks erinevuseks on nimisõna praktika. „Harjutust” kasutatakse tegusõnana. Paljud usuvad, et sõna „tava” on „tava” trükkimine. Nad ei mõista, et need on mõlemad õiged sõnad. Nad on samad ja isegi sarnased, välja arvatud see, et üks on kirjutatud 'c' ja teine ​​'s'. Kuid kontekst, mida neid
  • populaarsed võrdlused: Swift-koodi ja BIC-koodi vaheline erinevus

    Swift-koodi ja BIC-koodi vaheline erinevus

    Peamised erinevused: SWIFT tähendab ülemaailmset pankadevahelist finantssideühendust. Rahvusvaheliste tehingute puhul kasutatakse SWIFT-koodi pangakoodi identifikaatorina. SWIFT-kood on kood, mis on määratud mis tahes asutusele ja tegutseb asutuse identiteedina välisturul. BIC-kood tähistab ka sama kiirkoodi. Seetõ

Toimetaja Valik

Füüsika ja metafüüsika erinevus

Oluline erinevus : füüsika on aine uurimine. See käsitleb seda, mis asi on ja kuidas see reageerib soojuse, valguse, elektri ja heli suhtes. Füüsika on looduslugu. Metafüüsika on filosoofia haru. Ta uurib olemise ja maailma põhilist olemust. Füüsika on aine uurimine. See käsitleb seda, mis asi on ja kuidas see reageerib soojuse, valguse, elektri ja heli suhtes. Lisaks uu