Erinevus istekohtade ja squatside vahel

Peamised erinevused: Sit-ups ja squats on kaks erinevat tüüpi harjutusi. Kuigi mõlemad on treeningharjutused, on squats peamiselt lemmik, sest nad on suunatud peaaegu kogu alaseljale, samas kui sit-up on suunatud konkreetsele lihaste rühmale.

Sageli võib kuulda kahte mõistet „sit-up” ja „squats”, eriti kui nad üritavad treenida või jõusaali minna. Sit-up ja squats on kaks erinevat tüüpi harjutusi. Nende esmane ülesanne on välja töötada lihaseid, et need oleksid lahjad ja tugevad. Kahe õppuse vormid erinevad märkimisväärselt.

Istungid: Alustage põrandal lamades, hoides põlvi painutatuna ja käed üle rindkere või käed pea taga. Ilma puusade või jalgade liigutamata püüdke istuda ja siis lamada. Korda.

Squats: Alusta püsti püsti, jalad vahedega, kaaluga või ilma. Käsi saab hoida külgedel, tõsta keha ees või pea taha. Mõned inimesed eelistavad isegi oma käsi ümber pöörata. Nüüd vajuta aeglaselt põrandale alla (sukeldumine võib olla erinevatel sügavustel, kuid kõige levinum on, kuni reied on põrandaga paralleelsed). Tõuske aeglaselt üles ja korrake.

Soovitatav

Seotud Artiklid

  • vahe: Erinevus Java ja Javax vahel

    Erinevus Java ja Javax vahel

    Peamine erinevus: Java on programmeerimiskeel, mida on mõjutanud C keel. Java ja Javax on sisuliselt paketid, mida kasutatakse Java programmeerimiskeele kontekstis. Praktiliselt ei ole Java ja Javax vahel vahet. See on lihtsalt nimi, mis erineb. Java on programmeerimiskeel, mida on mõjutanud C keel.
  • vahe: Erinevus muusiku ja helilooja vahel

    Erinevus muusiku ja helilooja vahel

    Põhiline erinevus: muusik on iga isik, kes mängib muusikariista või on muusikaliselt andekas. Kui helilooja on keegi, kes loob muusikat. On palju segadust seoses mõistetega, mida nad kõige sagedamini kasutavad koos. See viib inimesteni, eeldades, et sõnadel on sama tähendus ja neid saab kasutada vaheldumisi. Kuid
  • vahe: Erinevus AVI ja MPEG vahel

    Erinevus AVI ja MPEG vahel

    Peamine erinevus: AVI tähistab Audio Video Interleave. See sisaldus osana Video for Windows tehnoloogiast. Windows töötas selle välja Apple'i arvutite poolt välja töötatud MOV-vormingus. Enamik inimesi ei mõista, et AVI ja MOV ei kodeeri formaate, vaid on vormindatud videofailide mähised. Teisest
  • vahe: Erinevus Asus PadFone Infinity ja Samsung Galaxy S4 vahel

    Erinevus Asus PadFone Infinity ja Samsung Galaxy S4 vahel

    Peamised erinevused: Asus Padfone Infinity nutitelefon on 5-tolline täis-HD 1920x1080, Super IPS +, millel on Capacitive Multi puutetundlik paneel ja annab umbes 441 ppi tihedust. Seade on baari telefon, mille kumerad nurgad annavad sellele sarnase välimuse „iPhone'ile“ ja „HTC One“. Asus Padfone Infinity Dock on põhiliselt 10-tolline tahvelarvuti kest, mis võimaldab kasutajatel telefoni oma tahvelarvutisse tõmmata, libistades seda tagaküljel asuvasse pilusse. Samsung Gala
  • vahe: Erinevus Asus PadFone Infinity ja HTC One vahel

    Erinevus Asus PadFone Infinity ja HTC One vahel

    Peamised erinevused: Asus Padfone Infinity nutitelefon on 5-tolline täis-HD 1920x1080, Super IPS +, millel on Capacitive Multi puutetundlik paneel ja annab umbes 441 ppi tihedust. Seade on baari telefon, mille kumerad nurgad annavad sellele sarnase välimuse „iPhone'ile“ ja „HTC One“. Asus Padfone Infinity Dock on põhiliselt 10-tolline tahvelarvuti kest, mis võimaldab kasutajatel telefoni oma tahvelarvutisse tõmmata, libistades seda tagaküljel asuvasse pilusse. HTC One käiv
  • vahe: Erinevus Londoni ja Londoni linna vahel

    Erinevus Londoni ja Londoni linna vahel

    Peamised erinevused: London City on linn, millel on oma seadused ja määrused ning mis asub Londoni linnas. London on Inglismaa pealinn. Londoni ja Londoni linna vahel on erinevusi veidi keeruline selgitada. Tuleb põhjalikult mõista, kuidas linn arenenud, et mõista, miks on Ühendkuningriigis kaks Londonit. See
  • vahe: Horoskoopi ja astroloogia erinevus

    Horoskoopi ja astroloogia erinevus

    Põhiline erinevus: Horoskoopi ja astroloogia peamine erinevus on see, et astroloogia on pseudoteadus, samas kui horoskoop on astroloogial põhinev prognoos, diagramm või diagramm. Astroloogia on pseudoteaduslik süsteem, mille keskmes on usk, et planeedipositsioonidel on otsene mõju oma elule. Astroloogia veendumuste kohaselt võib tulevikku ennustada päikese, kuu ja planeetide asukoha põhjal. Samuti
  • vahe: Erinevus ärevuse ja murega

    Erinevus ärevuse ja murega

    Peamised erinevused: ärevus on vastus stressitegurile. Ärevus on hirmu, rahutuse ja muretunde tunne. See võib olla juurdunud igal juhul, mis paneb ühe pettuma, vihane või närviliseks. Mure on, kui olete mingi kindla olukorra pärast mures. Muret tekitab peaaegu iga päev inimese või olukorra või selle jaoks midagi erinevat kuju, suurust ja vormi. Ärevus j
  • vahe: Bipolaarse ja skisoafektiivse häire erinevus

    Bipolaarse ja skisoafektiivse häire erinevus

    Peamised erinevused: Bipolaarne häire on seisund, kus inimesed kogevad ulatuslikke meeleolumuutusi. Isik võib hakata õnnelikuks saama ja siis minema kiiresti kurvaks või depressiooniks. Skisoafektiivne häire on vaimne seisund, kus inimesel on korduvad ebanormaalsed meeleolu ja psühhootilised komponendid. Bipo

Toimetaja Valik

Erinevus Aikido ja Jujitsu vahel

Peamine erinevus: Aikido ja Jujitsu on traditsioonilised Jaapani kunsti vormid, samas kui Jujitsu on Aikido esivanemate kunstivorm. Mõlemad kunstivormid erinevad oma tehnikate ja rakenduste poolest. Aikido on keerukas võitluskunstide vorm, võrreldes Jujitsu omaga, mis on rohkem võidelda ja ründab omamoodi kunsti. Aik