Erinevus Veg ja Nonveg vahel

Peamised erinevused: Veg ja Non-Veg termineid kasutatakse tavaliselt toitumise kontekstis. Köögiviljade toitumine hõlmab kõiki taimset toitu, nagu puuviljad, köögiviljad jne. Siia ei kuulu liha, loomsed toidud ja kõrvalsaadused. Mittekasvatuslik toitumine hõlmab toitu ja kõrvalsaadusi, mis on saadud loomadest, nagu liha, linnuliha ja kala jne.

Köögiviljade toitumine hõlmab kõiki taimset toitu, nagu puuviljad, köögiviljad jne. Köögiviljade toitumine on üldjuhul rohkesti kiudainest, karusnahast ja vitamiinidest. Köögiviljade toitumist soovitatakse sageli, kuna need kalorid on tavaliselt väikesed. Taimetoitlased võivad sisaldada muna ja piimatooted. Kuid nendel päevadel on enamik taimetoitlasi meelitanud ideed olla vegaanid, mis viitab toitumisele, mis hõlmab ainult taimset toitu.

Taimsetel toitudel ei ole kolesterooli, nagu enamik muust toiduvaliku toidust. Sellised toidutüübid on ka vaikselt madalad küllastunud toidus. Paljud uuringud on samuti näidanud, et taimetoitlastel on madalam südame isheemiatõve, kõrge vererõhu, rasvumise jne risk.

Mittekasvatuslik toit sisaldab liha, kala ja mereande. Seda tüüpi toit sisaldab palju valke ja rasvu. Mitte-taimetoitlastes sisalduv raud on samuti parema kvaliteediga ja ka keha paremini imendub. Mittesöödavad toidud sisaldavad B-kompleksi nagu B12, mida ei ole köögiviljatoodetes. Köögivaba dieedil on ka vähesed puudused, kuna see on kõrge kalorsusega ja puudub kiud.

Puu- ja köögiviljade dieedil on oma eelised ja puudused. Tasakaalustatud toitumine on võimalik, ühendades mõlema toitumisviisi sobivad osad.

Veg ja Nonveg võrdlus:

Veg

NonVeg

Määratlus

Veg-toit sisaldab kõiki taimset toitu, nagu puuviljad, köögiviljad jne.

Mittekasvatuslik toit sisaldab liha, kala ja mereande.

Dieetriikide tüübid

  • Lakto-ovo taimetoitlased - ei tarbi liha, linnuliha ja mereande, vaid söövad nii mune kui ka piimatooteid, nagu piim, jogurt ja juust.
  • Lakto-taimetoitlased - tarbivad piimatooteid, kuid ei tarbi liha, linnuliha, mereande ja mune.
  • Ovo-taimetoitlased - tarbivad mune, kuid väldivad kõiki piimatooteid, liha, linnuliha ja mereande.
  • Vegaani taimetoitlased - väldivad liha, linnuliha, kala, munade ja piimatoodete ning neid tooteid sisaldavate toiduainete kasutamist.
  • Mitte taimetoitlased söövad üldiselt kõiki loomapõhiseid tooteid. Samas tarbivad pesarahva dieedid kala ja muid mereande, kuid väldivad punast liha ja kodulinde.
  • Eelised
  • Üldiselt on lihtne närida
  • Kaldub olema kergesti seeditav
  • Üldiselt on odavamad kui mitte-köögiviljade toidud
  • Võrreldes madal rasvasisaldus
  • Üldiselt on kõrge söödakultuuride ja kiudainete sisaldus
  • Taimtoidud ei sisalda kolesterooli
  • Rikkalik toitainete, nagu folaadi, kaaliumi ja kroomi allikas, mis aitavad võidelda krooniliste haigustega
  • Rikkalik kõrge bioloogilise väärtusega valkudes
  • Kala kipub olema hea kaltsiumi allikas
  • Munavalge on rikas valguallikas ja see muutub kergesti seeditavaks
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • vahe: Erinevus tühja kõhuga ja abstinensuse vahel

    Erinevus tühja kõhuga ja abstinensuse vahel

    Põhiline erinevus: Paastumine on siis, kui inimene piirab tarbitava toidu kogust, see hõlmab ainult ühe või kahe väikese söögikorra võtmist päevasel ajal ning suupisteid mitte süüa. Peetus on siis, kui inimene hoidub teatud tüüpi toidu, näiteks liha, piimatoodete, alkoholi, suitsetamise jms söömisest / joomisest. Paastumine ja
  • vahe: Erinevus rasvase ja tugeva kohvi vahel

    Erinevus rasvase ja tugeva kohvi vahel

    Peamine erinevus: julge ja tugev kohv on kohvi valmistamisel seotud õlle valmistamise tehnikatega. Enamasti määratleb kofeiini kontsentratsioon kohvi tüüpi ja maitset. Rasvane kohv on intensiivse, rikkaliku ja tugeva maitsega; samal ajal sõltub tugev kohv kohvi ja vee suhtest. Kohvitüübid sõltuvad ainult kohvi maitsest ja iseloomust. Kohvipr
  • vahe: Suhkru ja jäätumissuhkru erinevus

    Suhkru ja jäätumissuhkru erinevus

    Peamine erinevus: suhkur on magusa maitsega toiduainete üldnimetus. Suhkrut, mida me igapäevaselt kasutasime, nimetatakse sageli lauasuhkruks. Kuid sellel on ka teine ​​nimetus, granuleeritud suhkur. See suhkur on kõige sagedamini kasutatav suhkur ja seda kasutatakse enamikus retseptides. Suhkrupeetus on superhästi suhkur, mis on peenem kui ratsi suhkur. Seda n
  • vahe: Erinevus Google+ profiili, Google+ lehe ja Google+ kohaliku Q vahel

    Erinevus Google+ profiili, Google+ lehe ja Google+ kohaliku Q vahel

    Peamised erinevused: Google+ profiil on Google+ peamine konto. See on profiil, mida igaüks teeb sarnaselt Facebooki konto või Twitteri kontoga. Google+ leht ja Google+ kohalik Q on mõeldud kasutamiseks ettevõtetes. Google+ leht on lehekülg, mis luuakse ettevõttele nii, et tal oleks koht, kus suhelda oma fännide ja järgijatega. Kohali
  • vahe: Soya tükkide ja soja graanulite erinevus

    Soya tükkide ja soja graanulite erinevus

    Peamised erinevused: Nii sojaoad kui sojagraanulid on valmistatud sojaubadest. Neid tuntakse ka tekstureeritud või tekstureeritud taimse valguna (TVP). Ainus erinevus soja tükid ja sojagraanulid on, et soja tükid on suuremad, samas kui graanulid on väiksemad. Nii sojaoad kui sojagraanulid on valmistatud sojaubadest. So
  • vahe: Erinevus Sony Xperia J ja Karbonn Titanium S5 vahel

    Erinevus Sony Xperia J ja Karbonn Titanium S5 vahel

    Peamine erinevus: Xperia J kuulutati välja oktoobris 2012 kui Xperia T odavam variant, mille tulemusena telefon on sarnane kujundusega T. Xperia J pakub 4-tollist kriimustuskindlat TFT puutetundlikku ekraani, mis pakub pikslitihedust 245. Karbonn Titanium S5 mängib 5, 0-tollise ekraani resolutsiooniga 540 x 960 pikslit.
  • vahe: Meteori ja meteoriidi erinevus

    Meteori ja meteoriidi erinevus

    Peamine erinevus: meteoor on valguse välk, mis järgib meie atmosfääri sisenemisel interplanetaarset prahti. Meteor ei ole praht ise, vaid prügi põhjustatud valguse välk. Kui see praht mõjutab maad, nimetatakse seda meteoriidiks. Meteor on valguse välk, mis järgib meie atmosfääri sisenemisel interplanetaarset prahti. Meteor ei
  • vahe: Erinevus I ja Bipolaarse II vahel

    Erinevus I ja Bipolaarse II vahel

    Põhiline erinevus: Bipolaarne I on meeleoluhäire, mida iseloomustab vähemalt üks maniakaalne episood või segatud episood. Bipolaarne II on meeleoluhäire, mida iseloomustab vähemalt üks hüpomania episood ja üks suur depressiivne episood. Bipolaarne I ja bipolaarne II on kaks tüüpi bipolaarne häire. Inimesed ku
  • vahe: Erinevus Samsung Galaxy Tab 2 7.0 ja Nexus 7 vahel

    Erinevus Samsung Galaxy Tab 2 7.0 ja Nexus 7 vahel

    Peamised erinevused: Samsung Tab 2 7.0 on 7-tolline tahvelarvuti, millel on umbes 170 ppi tihedusega PLS TFT LCD-ekraan. Seade on saadaval ka kahes versioonis; Ainult WiFi-ühendus ja Wi-Fi + 4G. Ainult Wi-Fi tableti toiteallikaks on 1 GHz Dual-core protsessor ja see on saadaval Android v4.0 Ice Cream Sandwichiga, samas kui Wi-Fi + 4G LTE tablett on powered by 1, 2 GHz Dual-core protsessor ja on saadaval Android v4.

Toimetaja Valik

Aku ja laetava aku erinevus

Peamised erinevused: Aku on seade, mis koosneb elektrokeemilistest rakkudest, mis muudavad salvestatud keemilise energia elektrienergiaks. Laetavad patareid on tuntud ka sekundaarpatareidena. Need patareid on võimelised laadima ja seega saab neid mitu korda kasutada. Aku on elektrokeemiliste elementide kogum, mis toodavad elektrit, muutes salvestatud keemilise energia elektrienergiaks.