Erinevus Veg ja Nonveg vahel

Peamised erinevused: Veg ja Non-Veg termineid kasutatakse tavaliselt toitumise kontekstis. Köögiviljade toitumine hõlmab kõiki taimset toitu, nagu puuviljad, köögiviljad jne. Siia ei kuulu liha, loomsed toidud ja kõrvalsaadused. Mittekasvatuslik toitumine hõlmab toitu ja kõrvalsaadusi, mis on saadud loomadest, nagu liha, linnuliha ja kala jne.

Köögiviljade toitumine hõlmab kõiki taimset toitu, nagu puuviljad, köögiviljad jne. Köögiviljade toitumine on üldjuhul rohkesti kiudainest, karusnahast ja vitamiinidest. Köögiviljade toitumist soovitatakse sageli, kuna need kalorid on tavaliselt väikesed. Taimetoitlased võivad sisaldada muna ja piimatooted. Kuid nendel päevadel on enamik taimetoitlasi meelitanud ideed olla vegaanid, mis viitab toitumisele, mis hõlmab ainult taimset toitu.

Taimsetel toitudel ei ole kolesterooli, nagu enamik muust toiduvaliku toidust. Sellised toidutüübid on ka vaikselt madalad küllastunud toidus. Paljud uuringud on samuti näidanud, et taimetoitlastel on madalam südame isheemiatõve, kõrge vererõhu, rasvumise jne risk.

Mittekasvatuslik toit sisaldab liha, kala ja mereande. Seda tüüpi toit sisaldab palju valke ja rasvu. Mitte-taimetoitlastes sisalduv raud on samuti parema kvaliteediga ja ka keha paremini imendub. Mittesöödavad toidud sisaldavad B-kompleksi nagu B12, mida ei ole köögiviljatoodetes. Köögivaba dieedil on ka vähesed puudused, kuna see on kõrge kalorsusega ja puudub kiud.

Puu- ja köögiviljade dieedil on oma eelised ja puudused. Tasakaalustatud toitumine on võimalik, ühendades mõlema toitumisviisi sobivad osad.

Veg ja Nonveg võrdlus:

Veg

NonVeg

Määratlus

Veg-toit sisaldab kõiki taimset toitu, nagu puuviljad, köögiviljad jne.

Mittekasvatuslik toit sisaldab liha, kala ja mereande.

Dieetriikide tüübid

  • Lakto-ovo taimetoitlased - ei tarbi liha, linnuliha ja mereande, vaid söövad nii mune kui ka piimatooteid, nagu piim, jogurt ja juust.
  • Lakto-taimetoitlased - tarbivad piimatooteid, kuid ei tarbi liha, linnuliha, mereande ja mune.
  • Ovo-taimetoitlased - tarbivad mune, kuid väldivad kõiki piimatooteid, liha, linnuliha ja mereande.
  • Vegaani taimetoitlased - väldivad liha, linnuliha, kala, munade ja piimatoodete ning neid tooteid sisaldavate toiduainete kasutamist.
  • Mitte taimetoitlased söövad üldiselt kõiki loomapõhiseid tooteid. Samas tarbivad pesarahva dieedid kala ja muid mereande, kuid väldivad punast liha ja kodulinde.
  • Eelised
  • Üldiselt on lihtne närida
  • Kaldub olema kergesti seeditav
  • Üldiselt on odavamad kui mitte-köögiviljade toidud
  • Võrreldes madal rasvasisaldus
  • Üldiselt on kõrge söödakultuuride ja kiudainete sisaldus
  • Taimtoidud ei sisalda kolesterooli
  • Rikkalik toitainete, nagu folaadi, kaaliumi ja kroomi allikas, mis aitavad võidelda krooniliste haigustega
  • Rikkalik kõrge bioloogilise väärtusega valkudes
  • Kala kipub olema hea kaltsiumi allikas
  • Munavalge on rikas valguallikas ja see muutub kergesti seeditavaks
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • vahe: Erinevus HTC One X + ja BlackBerry Z10 vahel

    Erinevus HTC One X + ja BlackBerry Z10 vahel

    Peamised erinevused: HTC One X + sportib 4, 7-tollise super LCD 2 puutetundliku ekraaniga, millel on ligikaudu 312 ppi pikslitihedus, mis tähendab, et ekraan on üsna fantastiline ja ei näita piksleid. Seadme toiteallikaks on 1, 7 GHz Quad-core NVIDIA Tegra 3 protsess, mis muudab selle kiiremaks kui algne HTC One X. Z
  • vahe: Erinevus ülimuslikkuse ja pretsedendi vahel

    Erinevus ülimuslikkuse ja pretsedendi vahel

    Oluline erinevus: eelisõigus viitab tingimusele, et midagi on tähtsam, et midagi muud. Teisest küljest viitab pretsedent midagi, mis juhtus varem, kuid see näeb eeskuju sündmustele, mis võivad tulevikus juhtuda. Mõistete, ülimuslikkuse ja pretsedendi vahelise segaduse peamine põhjus tuleneb asjaolust, et nad mõlemad pärinevad samast juurest. Mõlemad p
  • vahe: Materiaalse ja immateriaalse vara vahe

    Materiaalse ja immateriaalse vara vahe

    Peamised erinevused: materiaalne vara on vara, millel on füüsiline kohalolek; need on varad, mida saab puudutada. Immateriaalne põhivara on vara, millel ei ole füüsilist kohalolekut, st neid ei saa puudutada. Et olla edukas, peab ettevõttel olema hea materiaalse ja immateriaalse vara kombinatsioon. Neid
  • vahe: Erinevus MTB ja maanteelatturite vahel

    Erinevus MTB ja maanteelatturite vahel

    Peamine erinevus: MTB ja Road bikes on üks populaarsemaid jalgrattaid, mis on tuntud oma spetsialiseerumisülesannete ja kasutuste poolest. MTB tähistab mägijalgrattad, mis on mõeldud kasutamiseks maastikul jalgrattasõiduks, eriti sillutamata tee ja keskkonna puhul. Vastupidi, maanteelattad on spetsiaalselt projekteeritud sillutatud teepinna jalgrattasõiduks. Mõlem
  • vahe: Toonitud piima ja täispiima piim

    Toonitud piima ja täispiima piim

    Peamised erinevused: täispiim, mis on puutumata või lahjendamata piim. Muud kui homogeensed, st et piim ei jaguneks ja pastöriseeritakse, st et piim oleks ohutu tarbida, piima ei muudeta. Võrdluseks, toonitud piim on pühvlipiim, mida on piimale töödeldud kooritud piima, lõssipulbri ja vee lisamisega. Piim o
  • vahe: Erinevus Nokia Lumia 820 ja Sony Xperia L vahel

    Erinevus Nokia Lumia 820 ja Sony Xperia L vahel

    Peamine erinevus: Üks esimesi nutitelefone kaubamärgi all on Nokia Lumia 820. Nokia Lumia 820 oli esimene telefon, mis töötati välja Windows Phone 8-ga. See käivitati 2012. aasta novembris, kuna see oli veidi odavam alternatiiv Nokia 920. Mõned uusimad nutitelefonid on Sony Xperia SP ja Sony Xperia L, mis mõlemad kuuluvad Sony Xperia lipulaevale. Sony X
  • vahe: Erinevus direktiivi ja määruse vahel

    Erinevus direktiivi ja määruse vahel

    Oluline erinevus: direktiivid ja määrused on kaks liiki õigusakte, mida Euroopa Liit võib vastu võtta. Euroopa Liidu ametliku veebisaidi Europa sõnul on „direktiiv seadusandlik akt, mis sätestab eesmärgi, mida kõik ELi riigid peavad saavutama. Kuid üksikute riikide otsustada, kuidas seda teha”. et määrus on
  • vahe: Erinevus ärevuse ja bipolaarse vahel

    Erinevus ärevuse ja bipolaarse vahel

    Peamised erinevused: ärevus on vastus stressitegurile. See on hirmu, rahutuse ja muretunne. See võib olla juurdunud igal juhul, mis paneb ühe pettuma, vihane või närviliseks. Bipolaarne häire on seisund, kus inimesed kogevad ulatuslikke meeleolumuutusi. Isik võib hakata õnnelikuks saama ja siis minema kiiresti kurvaks või depressiooniks. Ärevus
  • vahe: Ateismi ja teismi erinevus

    Ateismi ja teismi erinevus

    Peamised erinevused: Ateism ja teism tegelevad nii religiooni kui ka Jumala eksisteerimisega. Ateismi ja teismi peamine erinevus on asjaolu, et teism on usk Jumala olemasolu, samas kui ateism on usk Jumala eksistentsi. Religioon ja usk on isiklik asi, öeldakse, et see, mida inimene usub, on tema ja tema Jumala vahel.

Toimetaja Valik

Erinevus päevahoiu ja lapsehoidmise vahel

Peamine erinevus: päevahoid tähendab institutsiooni, kus vanemad / hooldajad lahkuvad oma lastelt, et neid tööajal hoolitseda. Lapsehoidmine on lapse ajutine jälgimine. Lapsehoidmine on päevaravi vorm. Päevaravi, nagu soovitas nimi, viitab lapse käitumisele päevasel ajal, kuna tema vanemad / hooldajad ei saa seda teha oma tööülesannete tõttu. Päevaravi o