Kalorite ja rasva erinevus

Peamised erinevused: kalorite arv on enne SI-meetrilist energiaühikut. Rasvad on glütserooli rasvhappeestrid ja loomade primaarenergiakanalid.

Sobivuses kinnisideeritud maailmas kuulevad pidevalt sõnad rasva ja kaloreid. Paljud inimesed püüavad kaalust alla võtta, kontrollides oma kalorite tarbimist. Kalorid ja rasvad on kaks erinevat terminit ja viitavad kahele erinevale asjale. Calorie on energiaühik, mis on saadud toidu tarbimisel ja seedimisel. Teisest küljest on rasvad energiasalvestid, mida kasutatakse energia salvestamiseks.

Calorie on SI-le eelnev energiakogus. Nicolas Clément oli esimene inimene, kes määratles selle 1824. aastal soojusühikuna, kuid nüüd on see asendatud džauliga. Sellegipoolest kasutatakse seda ikka veel üldjuhul keemiatööstuse ja toiduenergia valdkonna energiaühiku tähistamiseks. Merriami Websteri sõnul võib kalorite arv kaheks erinevaks. „Väike kalorite või grammide kalorite arv (sümbol: cal) on ligikaudne energia, mida on vaja 1 grammi vee temperatuuri tõstmiseks 1 kelviniga atmosfäärirõhul (101, 325 kPa). Suure kalorsusega, kilogrammi kalorite, dieedi kalorite, toitumisspetsialistide kalorite või toidu kalorite (sümbol: Cal) järgi kulub 1 kg vee temperatuuri suurendamiseks 1 kelvini. See on täpselt 1000 väikest kalorit või umbes 4, 2 kilojouli. ”

Kui inimene tarbib toitu, mis sisaldab 15 kalorit, tähendab see tegelikult 15 000 kalorit, samas kui inimene kaotab 15 kalorit, tähendab see ka seda, et nad kaotavad 15 000 kalorit. Toiduenergiat tähistatakse tavaliselt kilokalorites, mis tähendab 1 kilokalorit = 1000 kalorit. Kuid kalorid ei ole halvad ja on vajalikud organismi ellujäämiseks. Keha vajab ellujäämiseks kuut toitainet: Süsivesikud, vitamiinid, mineraalid, valgud, vesi ja rasvad. Ainult rasvad, süsivesikud ja valgud annavad kaloritega inimesele. Kõik toidud, mida inimene sööb, laguneb ja annab kaloreid. Ainus erinevus on see, et mõned toidud pakuvad vähem kaloreid ja rohkem toitaineid, samas kui teised toiduained on kalorisisaldusega ja pakuvad vähem toitaineid. Süsivesikud ja valgud annavad umbes 4 kalorit grammi kohta, samas kui rasvad annavad 9 kalorit grammi kohta.

Rasvad on lipiidide alarühm ja neid tuntakse triglütseriididena. Rasvad on glütserooli rasvhappeestrid ja loomade primaarenergiakanalid. Energiasalvestisi kasutatakse energia säilitamiseks, mida keha võib toiduaineid ära võtta. Rasvad lahustuvad üldiselt orgaanilistes lahustites ja vees ei lahustu. Rasvaid võib toatemperatuuril leida ka tahkes olekus ja vedelas olekus; tahket olekut nimetatakse rasvaks, samas kui vedelas olekus on vedelas olekus rasv. Terminit "lipiid" kasutatakse nii vedelas kui ka tahkes olekus rasva tähistamiseks meditsiinilises või biokeemilises kontekstis.

Rasvad mängivad olulist rolli keemilistes ja metaboolsetes funktsioonides. Rasvad lagunevad inimkehas ensüümidega, mida nimetatakse lipaasideks, mis on toodetud kõhunäärmes. Inimkehadel on ka rasvkoe, mida tuntakse rasva depoona ja on lahtine sidekude, mis koosneb adipotsüütidest. See kude koosneb umbes 80% rasvast ja paikneb naha, siseorganite, luuüdi ja rinnakoe all. Selle koe peamine roll on hoida energiat lipiidide kujul. Selle koe liig tekitab inimestel rasvumist.

Rasvad võib liigitada küllastunud rasvade ja küllastumata rasvade hulka. Küllastumata rasva võib jagada edasi cis-rasvadeks ja transrasvhapeteks. Söödavad rasvad on seapekk, kalaõli, või / ghee, vaalapuu, maapähkli, sojaoa, päevalille, seesami, kookos- ja oliiviõli ning kakaovõi ja margariin. Need rasvad on teatud piires terved, kuid nende ülejääk võib põhjustada inimestel liiga palju rasva ja rasvumist.

Rasvad ja muud tööd pakuvad kaloreid, mis toimivad meie keha juhtimiseks energiana. Kui kehas ei olnud energiat, ei saaks inimene igapäevaseid funktsioone täita. Seega on väikeses koguses rasvad kehale kasulikud. Siiski võib liigne rasvane toit põhjustada inimestele rasvumise ja kahjustab keha arterite blokeerimisega jne. Nii et inimene peaks tarbima kaloreid ja rasvu sõltuvalt nende elustiilist, nagu näiteks aktiivsed eluviisid vajavad rohkem kaloreid, samas kui mitte- aktiivne eluviis nõuab vähem kaloreid ja rasvu.

Soovitatav

Seotud Artiklid

  • vahe: Erinevus East Egg ja West Egg vahel

    Erinevus East Egg ja West Egg vahel

    Peamine erinevus: Ida-muna on seal, kus elavad kõik „vana raha” pered. Need on vanad ja äärmiselt rikkad pered. Lääne-muna ehk „uus raha” on inimesed, kes on hiljuti raha tulnud, peamiselt majandusliku buumi tõttu. Siiski on see tohutu lõhe, mis eraldab need kaks klassi, mida sümboliseerib raamat munade vahel asuvast lahest. Suur Gatsby on
  • vahe: Erinevus HTML5 ja PHP vahel

    Erinevus HTML5 ja PHP vahel

    Oluline erinevus: HTML5 on HTML-standardi viies versioon. HTML tähistab HyperText Markup Language. See on hästi tuntud märgistuskeel, mida kasutatakse veebilehtede arendamiseks. HTML5 põhieesmärgid on olnud keele täiustamine, toetades viimast multimeediat. PHP on serveripoolne skriptikeel, mille peamine rakendamine on veebiarenduses. Seda
  • vahe: Erinevus hobusesaba ja siga

    Erinevus hobusesaba ja siga

    Peamised erinevused: Ponytails ja pigtails on naiste jaoks erinevad soengud. Hobusesaba puhul kogutakse kõik juuksed pea tagaküljel ja seotakse kokku. Pigtailid viitavad tavaliselt kahele paelale, mis on kujundatud pea vastaskülgedel. See võib tähendada ka juukseid, mida ei ole põimitud ja lahti jäänud või ühe palmiga. Naistele
  • vahe: Erinevus omakapitali ja aktsiate vahel

    Erinevus omakapitali ja aktsiate vahel

    Põhiline erinevus: omakapitali kirjeldatakse kui ettevõtte või vara väärtust pärast kohustuste tasumist. Ettevõtte aktsia tähendab põhiliselt selle omanike omakapitali. Omakapital ja aktsiad on kaks olulist sõna finants- ja kontojaotuses. Need sõnad mängivad suurt rolli avalike ettevõtete ja aktsiaturu osas. Omakapitali
  • vahe: Lokpal Billi ja Jan Lokpal Billi vahe

    Lokpal Billi ja Jan Lokpal Billi vahe

    Peamised erinevused: Lokpal Bill ja järgnevad Jan Lokpal Bill on mõlemad korruptsioonivastased arved, mille eesmärk on tegeleda India ohjeldamatu korruptsiooniga. Esimene Lokpal Bill võeti kasutusele 1968. aastal ja Lok Sabha võttis selle vastu 1969. aastal; siiski ei saanud seda Rajya Sabha vastu. Jan
  • vahe: Herpes 1 ja Herpes 2 vaheline erinevus

    Herpes 1 ja Herpes 2 vaheline erinevus

    Peamine erinevus: peamine erinevus Herpes 1 ja Herpes 2 vahel on paigutus, kuhu viirus kõige tõenäolisemalt esineb. Herpes 1 esineb kõige tõenäolisemalt huulte ja suu kohal vöö kohal, samas kui herpes 2 esinevad kõige sagedamini suguelundite piirkonnas. Herpes on sugulisel teel leviv haigus, mida levivad HSV-1 (Herpes simplex 1) ja HSV-2 (Herpes simplex 2) viirused. Need on
  • vahe: Kohvi ja Cappuccino vaheline erinevus

    Kohvi ja Cappuccino vaheline erinevus

    Peamised erinevused: Kohv on tegelikult kohvioad, mis on valmistatud Coffea tehast. Cappuccino on jook, mis on valmistatud kohvioadest valmistatud piima ja piimavahuga. Kohv ja cappuccino ei ole nii erinevad, sest cappuccino on lihtsalt kohvi tüüp. Kohviplaat on kaetud nii paljude kohvitüüpidega, et isegi uimastada kohutavat kohvijoogi. Ko
  • vahe: Tammide ja mändide vaheline erinevus

    Tammide ja mändide vaheline erinevus

    Peamine erinevus: tamm ja mänd on kaks erinevat tüüpi puid. Termineid kasutatakse ka nende puidelt saadud puidu tähistamiseks. Igale puuliigile on olemas erinevaid liike ja neil on erinevaid puiduliike. Nagu metsad, loetakse tammed lehtpuiduks, raskeks, kestvaks ja kalliks. Tamm on tuntud ka oma tugevuse ja vastupidavuse poolest, samuti kõrge vastupidavusega niiskusele ja niiskusele. Pin
  • vahe: Erinevus Windows Mobile 6.5 ja Windows Phone 7 vahel

    Erinevus Windows Mobile 6.5 ja Windows Phone 7 vahel

    Peamised erinevused: Windows Mobile 6.5 võeti algselt kasutusele Windows Mobile 6.1 operatsioonisüsteemi stopgap-värskendustena. Selle värskenduse eesmärk oli vähendada lõhet 6.1 operatsioonisüsteemi ja 7 operatsioonisüsteemi vahel, lihtsustades vanemast süsteemist üleminekut uuemale. Windows Phone 7 ei ole just Windows Mobile 6.5 versioon

Toimetaja Valik

Erinevus ABA ja ACH marsruutimisnumbrite vahel

Põhierinevus: ABA marsruutimisnumber on üheksakohaline number, mis asub kontrollil, mida tuntakse ka kui marsruutimistransiidi numbrit (RTN). Automaatne arvelduskoda (ACH) marsruutimisnumber on samuti üheksakohaline number, sarnane ABA marsruutimisnumbriga. Paljudel juhtudel on ABA ja ACH number samad. O