Erinevus toitumise ja paastumise vahel

Peamine erinevus : Nende kahe mõiste peamine erinevus seisneb selles, et "dieediga toitmine" on määratletud kui tava süüa korrapäraste ajavahemike järel tervisele kasulikuna, samas kui "tühja kõhuga" määratletakse kui tava või tegu, millega ei tarbita toitu teatud või määratud aja jooksul.

Tänapäeval, kui tervisefanaatikud tõusevad ja võtavad üle kogu maailma, olles “õhukesed” või “lahjad” või millel on null-suurus, on järgmised suured asjad, mida kasutatakse hea keha määratlemiseks. Ja selleks, et seda vaadata, saavad inimesed järgida mis tahes meetodit või mõista, et neil on „hea keha”. See on koht, kus mõisteid "dieediga" ja "tühja kõhuga" tulevad, sest need on kaks kõige lihtsamat ja lihtsamat kaalu vähendamise meetodit.

Kuigi mõlemaid termineid võib kasutada samadel põhjustel ja neid võib kasutada vaheldumisi, dieedid ja paastumine on üksteisest täiesti erinevad. Toitumine on määratletud kui tava söömine korrapäraste ajavahemike järel, et suurendada, vähendada või säilitada kehakaalu. See on lihtsalt selektiivsete toiduainete söömine ja joomine. Samuti kontrollib see toiduaineid ja õpetab neid piirama toidu kogust.

Toitumist peetakse sageli füüsilise režiimi osaks, mida järgivad inimesed, kes tahavad kaotada, võita või säilitada oma kehakaalu. Kuigi erinevate toitumisviiside vahel ei ole tõestatud erinevust, on selle neli peamist kategooriat:

  • Madala rasvasisaldusega dieet
  • Madala süsivesikute dieet
  • Madala kalorsusega toitumine ja
  • Väga madala kalorsusega toitumine

Ja nagu need nimed viitavad, on nende dieedid, mis põhinevad nende mõõdukal või madalal tarbimisel, kasulikud kaalulangus. Samuti ei ole siin toiduaineid ega vett, kuna mõlemad võetakse toitumisega reguleeritud viisil. Seda peetakse tervislikuks eluviisiks, mis aitab ühel korralikult süüa ja võtta oma keha jaoks õigeid toitaineid.

Seevastu paastumine on teatava aja jooksul valmis sööki või toidu tarbimist. Paastumine oma kõige rangemas tähenduses tähendab, et hoidub kõigest, mida peetakse toiduks või midagi muud kui vett, st see tähendab, et mitte midagi peale vee. Tegelikult ei ole kiirte ajal lubatud tee, mahlade, kohvi, isegi puuviljade puudumine. Sellegipoolest on muudetud modifikatsioone, näiteks:

  • Puuviljad kiiresti - ei tarbi midagi peale puuviljamahlade
  • Mahlad kiiresti - ei tarbi midagi muud kui toores viljad

Kiirust peetakse oluliseks enne vereanalüüsi või meditsiiniliste eksamite tegemist. Mõnikord hoiavad rasvunud inimesed kaalu, et kaotada kaalu oma vahelduva iseloomu tõttu. Samuti on religioosseid paastu, kus inimene püüab oma loomulikku toitu ja veeta aega koos Jumalaga, et otsida vaimsust. Siin võib religioosne kiire tähendada ka soost ja teistest inimtegevustest hoidumist.

Seega saab ülaltoodud määratluse põhjal mõista erinevusi mõistete „paastumine” ja „dieediga” vahel. Paastumine sööb kehakaalu langetamiseks piiratud koguses toiduaineid, samas kui tühja kõhuga ei tarbita midagi peale vee kaalulangus. Kuigi aeg-ajalt dieediga ja tühja kõhuga peetakse tervisele kasulikuks, võivad mõlemad liigsed põhjustada tõsiseid surmavaid ja ohtlikke terviseprobleeme.

Toitumise ja paastumise võrdlus:

Dieet

Paastumine

Määratlus

Seda määratletakse kui tava süüa regulaarselt tervisliku kasu saamiseks.

Seda määratletakse kui tava või toimingut, mille kohaselt ei tarbita toitu teatud aja jooksul.

see on

See on tervislik eluviis.

See on enamasti religioosne.

Tarbimine

Nii toiduaineid kui ka vett tarbitakse.

Toit ei tarbi, vaid ainult vett.

Sissevõtt

See võimaldab ainult piiratud koguse toitu.

See võimaldab ainult vett.

Tüübid

On neli peamist kategooriat:

  • Madala rasvasisaldusega dieet
  • Madala süsivesikute dieet
  • Madala kalorsusega toitumine ja
  • Väga madala kalorsusega toitumine

Erinevad tüübid on järgmised:

  • Puu kiiresti
  • Mahlad kiiresti
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • vahe: Erinevus südame rünnaku ja paanikarünnaku vahel

    Erinevus südame rünnaku ja paanikarünnaku vahel

    Põhiline erinevus: südameatakk on see, kui südame verevool on piiratud, põhjustades südamerakkude surma. Verevoolu puudumise põhjuseks on koronaararteri osaline ummistumine, mis põhjustab haavatava aterosklerootilise naastu purunemise, ebastabiilse lipiidide ja valgeliblede kogumise arteri seinas. Paani
  • vahe: Erinevus artriidi ja podagra vahel

    Erinevus artriidi ja podagra vahel

    Peamised erinevused: artriit on katusmõiste, mis hõlmab rohkem kui sada lihas-skeleti häiret. Podagra on põletikulise artriidi vorm, mis põhjustab äkilist rasket valu, turse ja hellust. Mõiste Artriit viitab liigeste põletikule. See on katuseklausel, mis hõlmab rohkem kui 200 liiki reumaatilisi haigusi või seisundeid. Osteoart
  • vahe: Erinevus C ++ ja OOPide vahel

    Erinevus C ++ ja OOPide vahel

    Peamine erinevus: C ++ on üldotstarbeline programmeerimiskeel. See on välja töötatud ka algsest C programmeerimiskeelest. C ++ on objektiivile orienteeritud programmeerimise (OOP) keel. OOP on programmeerimise paradigma. OOP-s on iga objekt võimeline vastu võtma sõnumeid, töötlema andmeid ja saatma sõnumeid teistele objektidele. Seega on
  • vahe: Erinevus kahtlustatava ja süüdistatava vahel

    Erinevus kahtlustatava ja süüdistatava vahel

    Oluline erinevus: kahtlustatav on isik, kes arvatakse olevat uuritud kuriteo toimepanija. Teisest küljest viitab süüdistatav isikule, kes on süüdistatav kuriteoga. Kahtlustatav ja süüdistatav on kuritegevuse uurimise kaks peamist mõistet, eriti politseiuurimise ajal. Mitu korda arvavad inimesed, et nad on sama vaiksed. Kuid n
  • vahe: Erinevus Samsung Galaxy S Duos ja Alcatel One Touch Idol vahel

    Erinevus Samsung Galaxy S Duos ja Alcatel One Touch Idol vahel

    Oluline erinevus: Samsung Galaxy S Duos on 2012. aasta septembris käivitatud dual-SIM telefon. Telefonis on 4-tolline TFT mahtuvuslik puutetundlik ekraan, mille tihedus on umbes 233 ppi. Seadmel on Samsungi TouchWizi kasutajaliides Android 4.0.4 ICS-is. Alcatel One Touch Idol on Iron Man 3 filmi ametlik mobiilipartner.
  • vahe: Ruuteri ja lüliti erinevus

    Ruuteri ja lüliti erinevus

    Põhierinevus: ruuter on seade, mis on võimeline edastama ja vastu võtma andmepakette arvutivõrkude vahel, luues ka ülekattevõrgu. Lüliti on võrguseade, mis täidab sama tööd nagu jaotur; see ühendab võrgusegmendid või -seadmed, mis muudavad need ühtse võrguks. Marsruutereid ja lüliteid kasutatakse sageli vaheldumisi, et viidata viisile saata ja vastu võtta andmepakette kahe ühenduse vahel. Kuid marsruuterit
  • vahe: Erinevus stuudio ja ühe magamistoaga

    Erinevus stuudio ja ühe magamistoaga

    Peamine erinevus: stuudiokorter koosneb vannitoast ja üheinimesetoast, mis kahekordistub istumisnurgana, magamistoas ja köögis. Ühe magamistoaga apartemendis on magamistuba, elutuba ja vannituba. Korter, mida tuntakse ka korterina või korterina, on iseseisev eluasemeüksus, mis on elamukinnisvaratüüp, mis asub ainult osa hoonest. Hoone
  • vahe: Erinevus HTC One ja HTC One vahel koos Nexus kasutaja kogemusega

    Erinevus HTC One ja HTC One vahel koos Nexus kasutaja kogemusega

    Peamised erinevused: HTC on käivitanud oma peamise telefoni HTC One, millel on täiesti uus Qualcommi nelja-tuumaline protsessor, mis spordib 4, 7-tollise Super LCD3-ekraaniga Full HD1080p, 468 PPI-ga ja Corning Gorilla klaasiga. ) on põhimõtteliselt sama HTC One telefon, mis on disaini ja esteetilise apellatsiooniga seotud vaid teise kasutajaliidese abil. Et
  • vahe: Erinevus HTC One X + ja Sony Xperia Z vahel

    Erinevus HTC One X + ja Sony Xperia Z vahel

    Peamised erinevused: HTC One X + sportib 4, 7-tollise super LCD 2 puutetundliku ekraaniga, millel on ligikaudu 312 ppi pikslitihedus, mis tähendab, et ekraan on üsna fantastiline ja ei näita piksleid. Seadme toiteallikaks on 1, 7 GHz Quad-core NVIDIA Tegra 3 protsess, mis muudab selle kiiremaks kui algne HTC One X. S

Toimetaja Valik

Erinevus 1AC, 2AC ja 3AC vahel India raudtees

Põhiline erinevus: rong India raudteesüsteemis koosneb erinevatest bussidest, mis on ligikaudu jagatud kliimaseadmega ja mitte-konditsioneeriga. Konditsioneeriga klassid on esimese klassi AC (1AC), AC kahe astme või teise klassi AC (2AC), AC kolme astme või kolmanda klassi AC (3AC) ja vahelduvvoolu tooli klass. 1A