Erinevus toitumise ja paastumise vahel

Peamine erinevus : Nende kahe mõiste peamine erinevus seisneb selles, et "dieediga toitmine" on määratletud kui tava süüa korrapäraste ajavahemike järel tervisele kasulikuna, samas kui "tühja kõhuga" määratletakse kui tava või tegu, millega ei tarbita toitu teatud või määratud aja jooksul.

Tänapäeval, kui tervisefanaatikud tõusevad ja võtavad üle kogu maailma, olles “õhukesed” või “lahjad” või millel on null-suurus, on järgmised suured asjad, mida kasutatakse hea keha määratlemiseks. Ja selleks, et seda vaadata, saavad inimesed järgida mis tahes meetodit või mõista, et neil on „hea keha”. See on koht, kus mõisteid "dieediga" ja "tühja kõhuga" tulevad, sest need on kaks kõige lihtsamat ja lihtsamat kaalu vähendamise meetodit.

Kuigi mõlemaid termineid võib kasutada samadel põhjustel ja neid võib kasutada vaheldumisi, dieedid ja paastumine on üksteisest täiesti erinevad. Toitumine on määratletud kui tava söömine korrapäraste ajavahemike järel, et suurendada, vähendada või säilitada kehakaalu. See on lihtsalt selektiivsete toiduainete söömine ja joomine. Samuti kontrollib see toiduaineid ja õpetab neid piirama toidu kogust.

Toitumist peetakse sageli füüsilise režiimi osaks, mida järgivad inimesed, kes tahavad kaotada, võita või säilitada oma kehakaalu. Kuigi erinevate toitumisviiside vahel ei ole tõestatud erinevust, on selle neli peamist kategooriat:

  • Madala rasvasisaldusega dieet
  • Madala süsivesikute dieet
  • Madala kalorsusega toitumine ja
  • Väga madala kalorsusega toitumine

Ja nagu need nimed viitavad, on nende dieedid, mis põhinevad nende mõõdukal või madalal tarbimisel, kasulikud kaalulangus. Samuti ei ole siin toiduaineid ega vett, kuna mõlemad võetakse toitumisega reguleeritud viisil. Seda peetakse tervislikuks eluviisiks, mis aitab ühel korralikult süüa ja võtta oma keha jaoks õigeid toitaineid.

Seevastu paastumine on teatava aja jooksul valmis sööki või toidu tarbimist. Paastumine oma kõige rangemas tähenduses tähendab, et hoidub kõigest, mida peetakse toiduks või midagi muud kui vett, st see tähendab, et mitte midagi peale vee. Tegelikult ei ole kiirte ajal lubatud tee, mahlade, kohvi, isegi puuviljade puudumine. Sellegipoolest on muudetud modifikatsioone, näiteks:

  • Puuviljad kiiresti - ei tarbi midagi peale puuviljamahlade
  • Mahlad kiiresti - ei tarbi midagi muud kui toores viljad

Kiirust peetakse oluliseks enne vereanalüüsi või meditsiiniliste eksamite tegemist. Mõnikord hoiavad rasvunud inimesed kaalu, et kaotada kaalu oma vahelduva iseloomu tõttu. Samuti on religioosseid paastu, kus inimene püüab oma loomulikku toitu ja veeta aega koos Jumalaga, et otsida vaimsust. Siin võib religioosne kiire tähendada ka soost ja teistest inimtegevustest hoidumist.

Seega saab ülaltoodud määratluse põhjal mõista erinevusi mõistete „paastumine” ja „dieediga” vahel. Paastumine sööb kehakaalu langetamiseks piiratud koguses toiduaineid, samas kui tühja kõhuga ei tarbita midagi peale vee kaalulangus. Kuigi aeg-ajalt dieediga ja tühja kõhuga peetakse tervisele kasulikuks, võivad mõlemad liigsed põhjustada tõsiseid surmavaid ja ohtlikke terviseprobleeme.

Toitumise ja paastumise võrdlus:

Dieet

Paastumine

Määratlus

Seda määratletakse kui tava süüa regulaarselt tervisliku kasu saamiseks.

Seda määratletakse kui tava või toimingut, mille kohaselt ei tarbita toitu teatud aja jooksul.

see on

See on tervislik eluviis.

See on enamasti religioosne.

Tarbimine

Nii toiduaineid kui ka vett tarbitakse.

Toit ei tarbi, vaid ainult vett.

Sissevõtt

See võimaldab ainult piiratud koguse toitu.

See võimaldab ainult vett.

Tüübid

On neli peamist kategooriat:

  • Madala rasvasisaldusega dieet
  • Madala süsivesikute dieet
  • Madala kalorsusega toitumine ja
  • Väga madala kalorsusega toitumine

Erinevad tüübid on järgmised:

  • Puu kiiresti
  • Mahlad kiiresti
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • populaarsed võrdlused: Erinevus Sony Xperia ZR ja Sony Xperia SP vahel

    Erinevus Sony Xperia ZR ja Sony Xperia SP vahel

    Peamine erinevus: Sony Xperia ZR on põhimõtteliselt väiksem Xperia Z juhtiv versioon, mis pakub palju samu funktsioone. Nagu Xperia Z, on uus Xperia ZR veekindel ja tolmukindel. Telefoni saab aga kasutada ka veealuseks ja see võib jääda vee alla kuni 30 minutiks, erinevalt Z-st. Xperia ZR töötab Android OS, v4.1 Jelly
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Pen Drive'i ja USB Drive'i vahel

    Erinevus Pen Drive'i ja USB Drive'i vahel

    Peamised erinevused: Pen-draive, mida tuntakse ka mälupulgadena või USB-pulgadena, kasutatakse andmete, kirjete või arvutist teabe salvestamiseks. USB, lühike, Universal Serial Bus, on seadmed, mis töötati välja 1990ndatel aastatel. See töötati välja andmete või failide ülekandmiseks arvutitest mis tahes arvuti välisseadmetesse. Pliiatsi ja
  • populaarsed võrdlused: Erinevus LCD ja HDTV vahel

    Erinevus LCD ja HDTV vahel

    Peamised erinevused: LCD-ekraanid on ekraani tüüp, samas kui HDTV on digitaaltelevisiooni edastamise formaat. Vedelkristallekraan on teleriekraani tüüp, mis kasutab vedelaid kristalle kahe polariseeriva materjali lehe vahel. HDTV ringhäälingu formaat on standardse digitaaltelevisiooniga võrreldes uuendatud. HDTV-
  • populaarsed võrdlused: Erinevus arheoloogi ja antiikarsti vahel

    Erinevus arheoloogi ja antiikarsti vahel

    Oluline erinevus: arheoloog tegeleb välitöödega, mis võivad koosneda artefaktide või inimtegevusest tingitud esemete kaevamisest ja taastamisest iidsetest varemedest. Antiikvanaarid, tuntud ka kui antiikaarsed, tegelevad peamiselt mineviku antiikidega või asjadega. Arheoloogi ja antiikaja vahel on oluline erinevus. Kõig
  • populaarsed võrdlused: Binaarse lõhustamise ja killustumise erinevus

    Binaarse lõhustamise ja killustumise erinevus

    Peamised erinevused: bioloogias, binaarses lõhustumises ja killustuses on mõlemad tuntud kui „ebatavaline reprodutseerimine”. Binaarne lõhustumine on ühe raku jagamine kaheks ja samas on see sama, mis hõlmab DNA vahetamist kahe organismi vahel. Fragmentatsioon on organismi tükikese katkestamise protsess, millele järgneb mitoosirakkude jagunemine. Bioloogia
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Kerberos v4 ja Kerberos v5 vahel

    Erinevus Kerberos v4 ja Kerberos v5 vahel

    Peamine erinevus: nii Kerberose versioon 4 kui ka versioon 5 on Kerberose tarkvara uuendused. Kerberos v4 on Kerberos v5 eelkäija. Kerberos on veebipõhine tarkvara, mida kasutatakse autentimiseks kasutajaidentiteetidele ja kasutajate soovidele. Internet võib olla väga ebakindel koht. Sageli hõlmab see kasutajatega seotud tundliku teabe vahetamist, nagu nende kasutajanimed, paroolid, finantsteave jne. Sel
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Gayi ja Queeri vahel

    Erinevus Gayi ja Queeri vahel

    Peamised erinevused: Gay on homoseksuaalide jaoks kasutatav mõiste. Arvestades, et queer on släng, mida kasutatakse peamiselt LGBT-d identifitseerivateks inimesteks. Gay on termin, mida kasutatakse homoseksuaalide asemel. See oli sõna, mida kasutati algselt „muretu”, „õnneliku” või „särava ja ilmse” tundete kohta. 20. sajandi viim
  • populaarsed võrdlused: Juuste eemaldamise kreemi ja vahatamise erinevus

    Juuste eemaldamise kreemi ja vahatamise erinevus

    Peamine erinevus: juuste eemaldamine kreem ja vahatamine on sünteetilised kreemid ja kosmeetikud, mis eemaldavad näo ja keha karvad. Karvade eemaldamise kreemid on kaubamärgiga keemilised kreemid, samas kui vahatamine on poolpüsiv juuste eemaldamise meetod. Moodide ja tööstuse maailmas peetakse karvade eemaldamise tehnikaid äärmiselt oluliseks; kuna need tehnikad aitavad indiviidil oma välimuselt puhtamalt ja selgemini otsida. Vastava
  • populaarsed võrdlused: Erinevus XML ja JSON vahel

    Erinevus XML ja JSON vahel

    Peamised erinevused: XML tähistab laiendatavat märgistuskeelt. Seda võib pidada tavalise üldistatud märgistuskeele lihtsustatud versiooniks. See on tekstipõhine märgistuskeel ja World Wide Web Consortiumi standard, mis võimaldab luua oma silte. JSON tähistab JavaScripti objekti märkimist. See on kerge avatud andmevahetuse standard. See on l

Toimetaja Valik

Erinevus ostukeskuse ja kaubanduskeskuse vahel

Peamised erinevused: kaubanduskeskused või kaubanduskeskused on suured suletud ruumid, mida iseloomustavad sageli paljud kauplused, mis müüvad kaupu avalikkusele. Kaubanduskeskused võivad olla keskmise suurusega ja suured, sõltuvalt ehitusest ja kaupluste arvust, mida ta soovib hoida. Kaubanduskeskused on kauplused, mis on paigutatud järjest ja jagavad hoone. Need