Erinevus toitumise ja paastumise vahel

Peamine erinevus : Nende kahe mõiste peamine erinevus seisneb selles, et "dieediga toitmine" on määratletud kui tava süüa korrapäraste ajavahemike järel tervisele kasulikuna, samas kui "tühja kõhuga" määratletakse kui tava või tegu, millega ei tarbita toitu teatud või määratud aja jooksul.

Tänapäeval, kui tervisefanaatikud tõusevad ja võtavad üle kogu maailma, olles “õhukesed” või “lahjad” või millel on null-suurus, on järgmised suured asjad, mida kasutatakse hea keha määratlemiseks. Ja selleks, et seda vaadata, saavad inimesed järgida mis tahes meetodit või mõista, et neil on „hea keha”. See on koht, kus mõisteid "dieediga" ja "tühja kõhuga" tulevad, sest need on kaks kõige lihtsamat ja lihtsamat kaalu vähendamise meetodit.

Kuigi mõlemaid termineid võib kasutada samadel põhjustel ja neid võib kasutada vaheldumisi, dieedid ja paastumine on üksteisest täiesti erinevad. Toitumine on määratletud kui tava söömine korrapäraste ajavahemike järel, et suurendada, vähendada või säilitada kehakaalu. See on lihtsalt selektiivsete toiduainete söömine ja joomine. Samuti kontrollib see toiduaineid ja õpetab neid piirama toidu kogust.

Toitumist peetakse sageli füüsilise režiimi osaks, mida järgivad inimesed, kes tahavad kaotada, võita või säilitada oma kehakaalu. Kuigi erinevate toitumisviiside vahel ei ole tõestatud erinevust, on selle neli peamist kategooriat:

  • Madala rasvasisaldusega dieet
  • Madala süsivesikute dieet
  • Madala kalorsusega toitumine ja
  • Väga madala kalorsusega toitumine

Ja nagu need nimed viitavad, on nende dieedid, mis põhinevad nende mõõdukal või madalal tarbimisel, kasulikud kaalulangus. Samuti ei ole siin toiduaineid ega vett, kuna mõlemad võetakse toitumisega reguleeritud viisil. Seda peetakse tervislikuks eluviisiks, mis aitab ühel korralikult süüa ja võtta oma keha jaoks õigeid toitaineid.

Seevastu paastumine on teatava aja jooksul valmis sööki või toidu tarbimist. Paastumine oma kõige rangemas tähenduses tähendab, et hoidub kõigest, mida peetakse toiduks või midagi muud kui vett, st see tähendab, et mitte midagi peale vee. Tegelikult ei ole kiirte ajal lubatud tee, mahlade, kohvi, isegi puuviljade puudumine. Sellegipoolest on muudetud modifikatsioone, näiteks:

  • Puuviljad kiiresti - ei tarbi midagi peale puuviljamahlade
  • Mahlad kiiresti - ei tarbi midagi muud kui toores viljad

Kiirust peetakse oluliseks enne vereanalüüsi või meditsiiniliste eksamite tegemist. Mõnikord hoiavad rasvunud inimesed kaalu, et kaotada kaalu oma vahelduva iseloomu tõttu. Samuti on religioosseid paastu, kus inimene püüab oma loomulikku toitu ja veeta aega koos Jumalaga, et otsida vaimsust. Siin võib religioosne kiire tähendada ka soost ja teistest inimtegevustest hoidumist.

Seega saab ülaltoodud määratluse põhjal mõista erinevusi mõistete „paastumine” ja „dieediga” vahel. Paastumine sööb kehakaalu langetamiseks piiratud koguses toiduaineid, samas kui tühja kõhuga ei tarbita midagi peale vee kaalulangus. Kuigi aeg-ajalt dieediga ja tühja kõhuga peetakse tervisele kasulikuks, võivad mõlemad liigsed põhjustada tõsiseid surmavaid ja ohtlikke terviseprobleeme.

Toitumise ja paastumise võrdlus:

Dieet

Paastumine

Määratlus

Seda määratletakse kui tava süüa regulaarselt tervisliku kasu saamiseks.

Seda määratletakse kui tava või toimingut, mille kohaselt ei tarbita toitu teatud aja jooksul.

see on

See on tervislik eluviis.

See on enamasti religioosne.

Tarbimine

Nii toiduaineid kui ka vett tarbitakse.

Toit ei tarbi, vaid ainult vett.

Sissevõtt

See võimaldab ainult piiratud koguse toitu.

See võimaldab ainult vett.

Tüübid

On neli peamist kategooriat:

  • Madala rasvasisaldusega dieet
  • Madala süsivesikute dieet
  • Madala kalorsusega toitumine ja
  • Väga madala kalorsusega toitumine

Erinevad tüübid on järgmised:

  • Puu kiiresti
  • Mahlad kiiresti
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • vahe: Erinevus vaatamise ja vaatamise vahel

    Erinevus vaatamise ja vaatamise vahel

    Peamised erinevused: erinevus on see, et tahtmatu nägemine. Sa näed, sest see on sinu nägemine. Kuid „vaatamine” on see, mida me teeme tahtlikult. See on siis, kui otsite midagi, ootusega või ilma. Nii nägemine kui ka jälgimine on tegevused, mida te teete oma silmadega. Sa näed aknast välja. Sa vaatad
  • vahe: Tervete ja haiguste vaba erinevus

    Tervete ja haiguste vaba erinevus

    Peamised erinevused: terved ja haigused on normaalsete inimeste põhitingimused. Terve inimene võib olla haigusvaba, kuid haigusvaba inimene ei saa olla terve inimene; st tervislik on üksikisiku seisund, kes on oma eluviisides füüsiliselt, vaimselt, emotsionaalselt ja füsioloogiliselt hästi. Haigusvaba on keha seisund, mis tähendab ainult haiguste vabadust. Tervis
  • vahe: Erinevus kujutlusvõime ja fantaasia vahel

    Erinevus kujutlusvõime ja fantaasia vahel

    Peamine erinevus: kujutlusvõime on kogemus, mis on tegelikkusega tegelemisel või tegelikkusega tegelemisel, samas kui fantaasia on selle kujutlusvõime ebareaalne kõrvalprodukt. Sageli on lihtne kujutlusvõimet ja fantaasiat segamini ajada sama kui isegi sarnaseid asju. Kuid need on teineteisest täiesti erinevad, kuid väga omavahel seotud. Mõist
  • vahe: Sinepiõli ja sinepiseemneõli erinevus

    Sinepiõli ja sinepiseemneõli erinevus

    Peamine erinevus: Nagu nimigi ütleb, saadakse nii sinepi kui sinepiseemneõli traditsioonilistest sinepiseemnetest. Kuigi nende nimi kõlab sarnaselt, on neil nende vahel erinevad eristavad erinevused. Sinepiõli ja sinepiseemneõli, mis kõlab samamoodi ja seega peetakse neid õlisid samaks; on tõsi, et nad on „samad”, kuid; Fakt on see, et see ei ole nii. Kuigi nend
  • vahe: Erinevus Cast Screen ja Screen Mirroring vahel

    Erinevus Cast Screen ja Screen Mirroring vahel

    Põhiline erinevus: ekraani valamine on praegu väga populaarne. Põhimõtteliselt võimaldab see sisu esitada ühelt seadmelt teisele, näiteks filmi esitamine telefonist või laualt telerile. See võimaldab vaadata ekraane, filme ja muud sisu suurel ekraanil. Ekraani peegeldamine on täpselt see, mis see tundub; see võimaldab peegeldada nende ekraani. See ühend
  • vahe: Erinevus PAN, TAN ja TIN vahel

    Erinevus PAN, TAN ja TIN vahel

    Peamine erinevus: PAN number on number kõigile, kes maksavad tulumaksu või kellel on finantstehingud. TAN on nõutav iga organisatsiooni puhul, kes maha arvab või kogub maksu allikast. TIN-numbri nõuab iga edasimüüja või kaupleja, kes eeldab ja maksab käibemaksu. PAN tähistab P ermanent A ccount N umber. PAN-numb
  • vahe: Vineeri ja spooni vaheline erinevus

    Vineeri ja spooni vaheline erinevus

    Oluline erinevus: Vineer on valmistatud puitpaneeli tüüp. See on valmistatud vineerikihi liimimisega, mida nimetatakse ka spooniks. Need spoonid liimitakse koos külgnevate kihtidega, mille puitjäätmed on üksteise suhtes täisnurga all. Vineer seevastu viitab puidu õhukestele viiludele, mis on puidust praktiliselt kooritud. Viilud
  • vahe: Tammide ja mändide vaheline erinevus

    Tammide ja mändide vaheline erinevus

    Peamine erinevus: tamm ja mänd on kaks erinevat tüüpi puid. Termineid kasutatakse ka nende puidelt saadud puidu tähistamiseks. Igale puuliigile on olemas erinevaid liike ja neil on erinevaid puiduliike. Nagu metsad, loetakse tammed lehtpuiduks, raskeks, kestvaks ja kalliks. Tamm on tuntud ka oma tugevuse ja vastupidavuse poolest, samuti kõrge vastupidavusega niiskusele ja niiskusele. Pin
  • vahe: Erinevus lõpetamise ja lõpetamise vahel

    Erinevus lõpetamise ja lõpetamise vahel

    Peamine erinevus: sõnad nagu viimistlus ja üle võetakse tavaliselt samas kontekstis. Verbid nagu „lõpetada” tähendab, et see täidab selle asjakohase ülesande või sisu, samas kui „üle” tähendab, et see lõpetab midagi või võib viidata ka täielikule täitmisele. Tingimused, viimistlus ja lõpp, on üksteise sünonüümid, kuna need viitavad samale tähendusele, kuid erinevad nende kasutamisel lause moodustamisel. Allpool toodud artikkel sel

Toimetaja Valik

Leopardi ja Gepardi vaheline erinevus

Peamised erinevused: Leopardidel on suured lihaselised, lühikesed jalad, pikk keha ja suur kolju. Ta kasutab oma jõudu ja salakaval, et tappa oma ohvreid. Gepardid on kõrged ja sihvad ning neil on kehaga võrreldes väiksem pea. Gepardid on tuntud oma kiiruse ja liikuvuse poolest. Leopardidel on Rosetta kujuga laigud, samas kui cheetahidel on suured pöidla prinditüübid. Leopar