Erinevus toitumise ja paastumise vahel

Peamine erinevus : Nende kahe mõiste peamine erinevus seisneb selles, et "dieediga toitmine" on määratletud kui tava süüa korrapäraste ajavahemike järel tervisele kasulikuna, samas kui "tühja kõhuga" määratletakse kui tava või tegu, millega ei tarbita toitu teatud või määratud aja jooksul.

Tänapäeval, kui tervisefanaatikud tõusevad ja võtavad üle kogu maailma, olles “õhukesed” või “lahjad” või millel on null-suurus, on järgmised suured asjad, mida kasutatakse hea keha määratlemiseks. Ja selleks, et seda vaadata, saavad inimesed järgida mis tahes meetodit või mõista, et neil on „hea keha”. See on koht, kus mõisteid "dieediga" ja "tühja kõhuga" tulevad, sest need on kaks kõige lihtsamat ja lihtsamat kaalu vähendamise meetodit.

Kuigi mõlemaid termineid võib kasutada samadel põhjustel ja neid võib kasutada vaheldumisi, dieedid ja paastumine on üksteisest täiesti erinevad. Toitumine on määratletud kui tava söömine korrapäraste ajavahemike järel, et suurendada, vähendada või säilitada kehakaalu. See on lihtsalt selektiivsete toiduainete söömine ja joomine. Samuti kontrollib see toiduaineid ja õpetab neid piirama toidu kogust.

Toitumist peetakse sageli füüsilise režiimi osaks, mida järgivad inimesed, kes tahavad kaotada, võita või säilitada oma kehakaalu. Kuigi erinevate toitumisviiside vahel ei ole tõestatud erinevust, on selle neli peamist kategooriat:

  • Madala rasvasisaldusega dieet
  • Madala süsivesikute dieet
  • Madala kalorsusega toitumine ja
  • Väga madala kalorsusega toitumine

Ja nagu need nimed viitavad, on nende dieedid, mis põhinevad nende mõõdukal või madalal tarbimisel, kasulikud kaalulangus. Samuti ei ole siin toiduaineid ega vett, kuna mõlemad võetakse toitumisega reguleeritud viisil. Seda peetakse tervislikuks eluviisiks, mis aitab ühel korralikult süüa ja võtta oma keha jaoks õigeid toitaineid.

Seevastu paastumine on teatava aja jooksul valmis sööki või toidu tarbimist. Paastumine oma kõige rangemas tähenduses tähendab, et hoidub kõigest, mida peetakse toiduks või midagi muud kui vett, st see tähendab, et mitte midagi peale vee. Tegelikult ei ole kiirte ajal lubatud tee, mahlade, kohvi, isegi puuviljade puudumine. Sellegipoolest on muudetud modifikatsioone, näiteks:

  • Puuviljad kiiresti - ei tarbi midagi peale puuviljamahlade
  • Mahlad kiiresti - ei tarbi midagi muud kui toores viljad

Kiirust peetakse oluliseks enne vereanalüüsi või meditsiiniliste eksamite tegemist. Mõnikord hoiavad rasvunud inimesed kaalu, et kaotada kaalu oma vahelduva iseloomu tõttu. Samuti on religioosseid paastu, kus inimene püüab oma loomulikku toitu ja veeta aega koos Jumalaga, et otsida vaimsust. Siin võib religioosne kiire tähendada ka soost ja teistest inimtegevustest hoidumist.

Seega saab ülaltoodud määratluse põhjal mõista erinevusi mõistete „paastumine” ja „dieediga” vahel. Paastumine sööb kehakaalu langetamiseks piiratud koguses toiduaineid, samas kui tühja kõhuga ei tarbita midagi peale vee kaalulangus. Kuigi aeg-ajalt dieediga ja tühja kõhuga peetakse tervisele kasulikuks, võivad mõlemad liigsed põhjustada tõsiseid surmavaid ja ohtlikke terviseprobleeme.

Toitumise ja paastumise võrdlus:

Dieet

Paastumine

Määratlus

Seda määratletakse kui tava süüa regulaarselt tervisliku kasu saamiseks.

Seda määratletakse kui tava või toimingut, mille kohaselt ei tarbita toitu teatud aja jooksul.

see on

See on tervislik eluviis.

See on enamasti religioosne.

Tarbimine

Nii toiduaineid kui ka vett tarbitakse.

Toit ei tarbi, vaid ainult vett.

Sissevõtt

See võimaldab ainult piiratud koguse toitu.

See võimaldab ainult vett.

Tüübid

On neli peamist kategooriat:

  • Madala rasvasisaldusega dieet
  • Madala süsivesikute dieet
  • Madala kalorsusega toitumine ja
  • Väga madala kalorsusega toitumine

Erinevad tüübid on järgmised:

  • Puu kiiresti
  • Mahlad kiiresti
Soovitatav

Seotud Artiklid

  • populaarsed võrdlused: Traditsioonide ja kultuuri erinevus

    Traditsioonide ja kultuuri erinevus

    Peamised erinevused: Traditsioon on uskumuste või käitumise edasiandmine ühelt põlvkonnalt järgmisele põlvkonnale, samas kui kultuur peegeldab ühiskonnas teatud ajahetkel kirjeldavaid omadusi; ja kultuur on enamasti seotud kunstivormidega. Wikipedia määratleb traditsiooni kui „Traditsioon on uskumine või käitumine, mis on möödunud sümboolse tähenduse või erilise tähendusega grupist või ühiskonnast, mille päritolu on minevikus”. Sõna "traditsioon
  • populaarsed võrdlused: Erinevus poe ja poe vahel

    Erinevus poe ja poe vahel

    Peamised erinevused: Paljude inimeste sõnul viitab mõiste „kauplus” väikesele kohale, mis müüb tooteid ja kaupu. Kuigi "kauplused" salvestatakse suurtele kauplustele, näiteks kaubamajale, kus võib olla mitu kauplust. Nüüd on veel üks kasutamisel esile tõstetud erinevus, et „kauplus” viitab mis tahes kohale, mis pakub teenust või kohandatavaid tooteid. „Poe” loetakse koh
  • populaarsed võrdlused: Riikide ja riikide vaheline erinevus

    Riikide ja riikide vaheline erinevus

    Oluline erinevus : riik on määratletud kui piirkond või maa-ala, mida kontrollib oma valitsus. Mõiste „rahvas” viitab kogukonnale või inimeste rühmale, kellel on sama ajalugu, keel, päritolu ja ühine valitsus. On tavaline, et inimesed kasutavad termineid, riiki ja rahvast vaheldumisi, nagu oleks nende kahe vahel erinevusi. Valitsuse
  • populaarsed võrdlused: Teravilja ja hirsidevaheline erinevus

    Teravilja ja hirsidevaheline erinevus

    Peamised erinevused: Teravili on „Graminaceae perekonda” kuuluv rohi. Teravilja kasvatatakse peamiselt söödavate kuivade seemnete puhul. Hirss on väike teravilja- ja söödarohi, mida kasvatatakse laialdaselt kuivades piirkondades. Hirss ja muud teraviljad kasvatatakse toiduks ja söödaks. Teravili on Graminaceae perekonna taimed. Neid taim
  • populaarsed võrdlused: Linnade ja maapiirkondade vaheline erinevus

    Linnade ja maapiirkondade vaheline erinevus

    Peamised erinevused: linnapiirkonnad on määratletud kiirema elustiili, kõrgema tehnoloogia ja suure rahvastikutihedusega. Maapiirkonnad on määratletud väikese tihedusega kudumisringkondades, kus puuduvad tehnoloogiad ja ressursid. Inimeste asustuspiirkonnad liigitatakse sõltuvalt paljudest asjadest, riikidest, maapiirkondadest, linnadest jne. Tänap
  • populaarsed võrdlused: Erinevus ühenduse ja ühiskonna vahel

    Erinevus ühenduse ja ühiskonna vahel

    Oluline erinevus : nii kogukond kui ühiskond on üksteise lähedased sugulased. Kogukond tähendab inimeste gruppi, kes elavad koos, millel on mõned ühised tunnused. Ühiskond tähendab piirkonnas elavate inimeste arvu, austades selle seadusi ja tavasid. Ühendus tähendab põhiliselt inimeste gruppi, kes tulevad kokku, et jagada oma väärtusi ja huve. Kogukondade
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Cappuccino ja Espresso vahel

    Erinevus Cappuccino ja Espresso vahel

    Peamine erinevus : Cappuccino ja espresso on kaks erinevat tüüpi kohvijooke, mida inimesed tarbivad kogu maailmas. Peamine erinevus cappuccino ja espresso vahel põhineb nende individuaalsel koostisel ja valmistamismeetodil. Espresso ja Cappuccino mõlemad on kaks erinevat tüüpi kohvi. Tavaliselt valmistatakse tassi kohvi, segades kuuma vett maandatud või röstitud kohvioadega ning piima või koort, millele on lisatud suhkrut, vastavalt maitsele. On olem
  • populaarsed võrdlused: Erinevus lõssi ja pastöriseeritud piima vahel

    Erinevus lõssi ja pastöriseeritud piima vahel

    Erinevus: lõss on toode, millest on peaaegu kõik piimarasvad eemaldatud. Pastöriseeritud piim peab piima kuumutama, et tappa baktereid. Lõssipulber ja pastöriseeritud piim on kaks erinevat terminit. Need varieeruvad sõltuvalt nende valmistamise viisist ja piima rasvasisaldus varieerub sõltuvalt tootest. Lõss
  • populaarsed võrdlused: Erinevus kooki ja pirni vahel

    Erinevus kooki ja pirni vahel

    Peamine erinevus: peamine erinevus kookide ja pirukate vahel on nende sisu. Kook koosneb frostidest ja kreemidest, samal ajal kui pirukas on küpsetatud leib, mis koosneb täidisest. Kook on leiva või leiva-tüüpi toidu vorm. Oma kaasaegses vormis on see tavaliselt magusa küpsetatud magustoit. Kaasaegsed koogid koosnevad kreemide ja jäätmete kihist. Koogid

Toimetaja Valik

Asteroidi ja Meteori vaheline erinevus

Peamine erinevus: asteroid on suur tükk kivist, mis ringleb ümber päikese. Asteroide nimetatakse ka planetoidideks või väikesteks planeetideks. Teisest küljest viitab meteoor valguse välklambile, mis järgib planeetidevahelist prahti, kui see siseneb meie atmosfääri. Meteor ei ole praht ise, vaid prügi põhjustatud valguse välk. Me nimetame