Põhiline erinevus: ploom on viljapuu, mis on saadud perekonnast Prunus ja perekonnast Rosaceae kuuluvast puust. Pruun on ploom, mis kuivatatakse kuivaks, et saada kuiv. Tavaliselt saadakse see Euroopa ploomist Prunus domestica.

Plum on Rosaceae perekonna Prunus perekonda kuuluv puu. Seda mõistet kasutatakse tavaliselt selle ploomipuu puhul, mis on liblikas. Ploomipuu istutatakse mõõdukalt viljakasse pinnasesse täis päikese käes. Ploomid on suuruse, värvi ja maitse poolest väga erinevad. Seal on arvukalt ploomiliike, mis hõlmavad peamiselt Euroopa ploomipuu, Jaapani ploomipuud ja Damsons.

Ploomide magusus ja hapukus varieeruvad ka sõltuvalt liigist, kuid tavaliselt on see punane punane ja omab kollase värvusega liha. Nad on eelistatud nende tervisele kasulikkuse seisukohalt, kuna nad on madala rasvasisaldusega, kuid siiski kõrge süsivesikute sisaldusega. See pakub vitamiine nagu A ja C. Lisaks nendele vitamiinidele pakub see ka kaltsiumi, kiudaineid, rauda ja kaaliumi.

Pruun ei erine palju ploomist, sest see on ainult kuivatatud ploomivorm. Prune on enamasti seotud Euroopa ploomi kuivatatud versiooniga, kuid viimasel ajal on toidu- ja ravimiamet 2001. aastal ametlikult muutnud kuivatatud ploomiks. Pruunid ploomid on tuntud kleepuva närilise tekstuuri ja sügava maitse poolest. Nagu ploomid, on nad ka väga toitvad. See ploomiversioon on saadaval ka aastaringselt ning seetõttu annab see ploomide ees täiendava eelise. Ploomid saadakse ploomide veetustamisel, kasutades teaduslikult kontrollitud toiminguid.

Nad on väga kiudainesisaldusega. See aitab ühe madala kalorsusega toiduvaliku toitumise plaani järgida. Fenoolid esinevad ploomides nagu ploomid. Neil soovitatakse vältida kõhukinnisuse seisundit. See ei sisalda sama palju C-vitamiini nagu ploomides. Selle põhjuseks on asjaolu, et kuivatamisprotsess kahjustab enamikku ploomis esinevat C-vitamiini. Siiski jäävad nad heaks kaltsiumi-, magneesiumi- ja B-vitamiinide tarnijaks.

Seetõttu on ploomid ja ploomid sarnased, kuna ploomid on lihtsalt kuivatatud ploomid. Kui ploomid tarbitakse suurtes kogustes, võib tekkida ülehappeline seisund. Samasugune kogus ploomisid on närvidele vaikne, kuna fosforisisaldus on ligi 5 protsenti. Alati peetakse, et kõrgema lahtistava toime tõttu peab kuivatatud ploom olema pigem sööja kui värske ploom. Kõik ploomid on ploomid, kuid kõik ploomid ei ole ploomid.

Ploomide ja ploomide võrdlus:

	Ploomid	Ploomid
Määratlus	Ploom on viljapuu, mis on saadud perekonnast Prunus ja Rosaceae sugukonda kuuluvast puust.	Pruun on ploom, mis kuivatatakse kuivaks, et saada kuiv. Tavaliselt saadakse see Euroopa ploomist Prunus domestica.
Tekstuur	See sisaldab hart-pit, mida ümbritseb pehme puuvili. Seda pehmet liha ümbritseb õhuke nahk	Kleepuv ja näriv
Toiteväärtus	Hea B1-, B2-, B6- ja C-vitamiini, fenoolide ja kiudainete allikas Hea kloorhappe ja kloorhape	Hea igavesti tervisele Antioksüdantide, kaltsiumi, magneesiumi, kiu, raua ja A-vitamiini allikas Eriti beetakaroteeni allikas
Maitse	Magus ja mahlane	Rohkem magusam
Saadavus	Hooaja saab iga aasta maist oktoobrini kõrgeks	Saadaval aastaringselt
Sordi tolmeldamisel saadud sordid	Burbank Burgundia Elephant Heart Green Gage Plumcot	Brooks Prantsuse Petite Itaalia keel