Hea ja halva kolesterooli erinevus

Peamised erinevused: Pole olemas sellist asja nagu hea kolesteroolitase või halb kolesteroolitase. Kõrge kolesterooli ja madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) sisaldus on kehale halb mõju avaldanud. Kuigi kolesterooli madal tase ja kõrge tihedusega lipoproteiinide tase kaitsevad südame haiguste eest. LDL vastutavad kolesterooli kandmise eest maksast vereringesse, samas kui HDL vastutavad kolesterooli kandmise eest vereringest maksale.

Rasvumise märkimisväärne tõus maailmas on põhjustanud inimestele toiduainete teatud kolesterooli tõttu teatud toiduainete tarbimise peatamise. Kas inimesed võivad minna ka vegaani või taimetoitluse juurde, et piirata halva kolesterooli tarbimist oma dieedis. Selle põhjuseks on peamiselt tervislikuma toitumise ja tervislikuma elu elamine. Paljud sellised inimesed ei mõista, et kolesterool on oluline komponent ja seda vajavad keharakud muude oluliste ainete, näiteks D-vitamiini, testosterooni, östrogeeni, progesterooni jne tootmiseks. Kolesterooli täielik väljatõrjumine on halb, samuti ei ole kolesterooli kasutamine halb. Mõelgem seda edasi.

Puudub hea kolesteroolitase või halb kolesterool; on ainult üks kolesterooli tüüp. Mõisted "hea kolesteroolitase ja halb kolesterool" pärinevad transpordisüsteemidest või valkudest, mis transpordivad kolesterooli maksa ja vereringe vahel. Neid nimetatakse kõrgtihedaks lipoproteiiniks ja madala tihedusega lipoproteiiniks. Kaks valgu molekuli on kolesterooli kandjad. Kolesterool on vahajas rasvasarnane aine, mis on toodetud maksas ja on oluline erinevate ainete tekkeks organismis. Lisaks sellele, et kolesterool on toodetud maksa poolt, leidub ka teisi tarbitavaid toiduaineid, nagu kodulinnud, liha, piimatooted jne. Meie keha vajab kehas piiratud kogust kolesterooli, mis irooniliselt aitab seedida ka rasva. Kuid suured kolesterooli kogused osutuvad haiguste suurenemise tõenäosuse tõttu surmavaks. Kuna kolesterooli ei saa seedida; see jääb vereringesse.

Nüüd on valk vastutav kolesterooli üleviimise eest vereringesse ja vereringest maksale, kus see kõrvaldatakse. Suure tihedusega lipoproteiinimolekulid vastutavad kolesterooli transportimise eest vereringest ja kudedest maksale, samas kui madala tihedusega lipoproteiin vastutab kolesterooli transportimise eest maksast vereringesse ja erinevatesse kudedesse. Vereringes olev kolesterooli kogus määrab inimese vere kolesteroolitaseme. Igal inimesel peaks olema kehas märkimisväärne hulk HDL-i ja LDL-i. Mõlemad suuremad ja madalamad tasemed häirivad sisemise süsteemi stabiliseerumist.

Nüüd, kui inimene elab tagasihoidliku elu ja sööb rasvaste, kõrge kolesteroolisisaldusega toiduainetega, on inimesel veres kolesterooli tase ja kõrgem LDL tase. Vereringesse lisatakse rohkem kolesterooli, mis voolab verega läbi veenide ja satub arterite lähedusse. Need kolesterooli ladestused kõvenevad, et saada selle veeni või arteri kaudu verevoolu kitsendavaks. Kui inimene elab tervisliku eluviisi madala kolesteroolisisaldusega dieediga, on neil mõõdukas vere kolesterooli tase ja kõrgem HDL tase. Kolesterooli liig liigub maksa ja kõrvaldatakse korralikult. Mida väiksem on kolesterooli sisaldus süsteemis, väheneb veenide ja arterite ladestumine.

Sageli on see segadust tekitav paljude inimeste puhul, kellel on kõrge kolesterooli tase ja mis seda teeb. Iga rasvane toit on sageli kõrge kolesteroolitase. Siiski, kui nahk eemaldatakse lihast, on liha mõõdukas koguses tarbitav kolesterool. Madal kolesteroolisisaldus võib hõlmata ka puuvilju ja köögivilju, millel on ka madal kolesteroolisisaldus. Alati ei ole kõige parem järgida kõiki suundumusi ning inimesed peaksid kõigepealt konsulteerima oma arstide ja toitumisspetsialistidega enne oma toitumise ja eluviisi täielikku muutmist. Mõnedel inimestel ei pruugi olla isegi kolesterooli kõrge tase.

Soovitatav

Seotud Artiklid

  • populaarsed võrdlused: Momentumi ja nurkmomendi erinevus

    Momentumi ja nurkmomendi erinevus

    Põhiline erinevus: lineaarset momenti kasutatakse põhiliselt objekti liikumise mõõtmiseks. Seda saab lihtsalt nimetada liikuvaks massiks. Lineaarne moment on massi ja kiiruse toode ning seda saab luua nii vertikaalses kui ka horisontaalses suunas. Nurkne hoogu võib pidada lineaarse hoogu pöörleva analoogina. Nurkn
  • populaarsed võrdlused: Erinevus Adsense ja Doubleclick vahel

    Erinevus Adsense ja Doubleclick vahel

    Peamised erinevused: Google Adsense on Google'i reklaamiprogramm. See võimaldab veebisaitidel reklaame tulude loomiseks avaldada. Reklaamid võivad olla automaatne tekst, pilt, video või interaktiivne meedia reklaam. Kuigi Adsense on kirjastajate reklaamiprogramm, arendab ja pakub DoubleClick Interneti-reklaami teenust. T
  • populaarsed võrdlused: Erinevus avastamise ja leiutise vahel

    Erinevus avastamise ja leiutise vahel

    Peamised erinevused: Discovery on tuntud kui see, mis avastab midagi, mis on juba eelnevalt esinenud ja on olnud pikema aja jooksul. Leiutis kasutab juba olemasolevaid objekte, ideid või teooriaid, et luua uus objekt, ideed või teooriad, mis pole veel olemas. Avastused ja leiutised võivad tunduda sarnased, sest need on midagi uut, kuid need on kaks erinevat sõna ja neil on erinevad tähendused. Dis
  • populaarsed võrdlused: Queeri ja transseksuaalide vaheline erinevus

    Queeri ja transseksuaalide vaheline erinevus

    Peamised erinevused: Queer on släng, mida kasutatakse LGBT ja teiste seksuaalsete vähemuste identifitseerimiseks. Transseksuaal on riik, kus inimese sooidentiteet ei vasta tema füüsilisele soost. Queer on seksuaalsete ja sooliste vähemuste (LGBT) jaoks kasutatav slängitermin. Paljud LGBT-rühmad on selle mõiste suhtes vastuväiteid esitanud. See hõl
  • populaarsed võrdlused: Rassismi ja diskrimineerimise erinevus

    Rassismi ja diskrimineerimise erinevus

    Oluline erinevus: diskrimineerimine tähendab, et kedagi koheldakse ebaõiglaselt või ebaõiglaselt. Ebaõiglane kohtlemine võib põhineda praktiliselt midagi, sealhulgas soost, rassist, kogukonnast, naha värvusest, näoomadustest, kõrgusest, häältest, toonist, sotsiaalsest ja majanduslikust seisundist, poliitilistest ja usulistest vaadetest jne. Rassism to
  • populaarsed võrdlused: Jainismi ja budismi erinevus

    Jainismi ja budismi erinevus

    Peamised erinevused: Jainism on filosoofia või seda võib nimetada esteetiliseks religiooniks, mille asutas Vardhamâna Indias umbes 6. sajandil eKr. Jainism usub karma, reinkarnatsiooni ja vägivalla vältimisse. Budism on filosoofia või seda võib nimetada esteetiliseks religiooniks, mille asutas Siddhartha Gautama. Budis
  • populaarsed võrdlused: Erinevus kontori ja ettevõtte vahel

    Erinevus kontori ja ettevõtte vahel

    Peamised erinevused: Kontor on füüsiline koht, mis on olemas ja on ruum, kus inimesed tulevad kokku, et töötada või teha mingit äri. Ettevõte ei pea olema füüsiline isik. See viitab äriüksusele, mis on loodud eesmärgiga teenida kasumit. Mõisted büroo ja ettevõtted on sageli segadust tekitavad, sest nad võivad viidata samale asjale. Need kaks mõis
  • populaarsed võrdlused: Erinevus dioodi ja transistori vahel

    Erinevus dioodi ja transistori vahel

    Peamine erinevus: diood on elektriseadme tüüp, mis võimaldab voolul liikuda ainult ühes suunas. See koosneb N-tüüpi pooljuhtidest ja P-tüüpi pooljuhtidest, mis on paigutatud kokku. Transistor on triod, mis eksisteerib kahes vormis - kas kahe tüübi pooljuhtide vahele jäetud n-tüüpi pooljuhtides või kahe n-tüüpi pooljuhtide vahele asetatud ap-tüüpi pooljuhtides. Diood on elektri
  • populaarsed võrdlused: Radioaktiivse lagunemise ja transmutatsiooni erinevus

    Radioaktiivse lagunemise ja transmutatsiooni erinevus

    Peamised erinevused: Radioaktiivne lagunemine on protsess, mille käigus aatomituum kiirgab elementaarseid osakesi või fragmente. See aatomituuma lagunemine toob kaasa nii energia eraldumise kui ka tuuma tuuma. Üldiselt viitab transmutatsioon ühelt vormilt teisele ülemineku aktile. Tuumamuundumise kontekstis võib see viidata radioaktiivsele protsessile, tuuma lõhustumisele või tuumasünteesile, kus elemendi vorm muudetakse üheks. Radioakt

Toimetaja Valik

Ostutellimuse ja arve erinevus

Põhierinevus: ostja annab ostjale ostutellimuse, milles näidatakse ostetud toodete liik, toote kogus, hind ja kogusumma, mille ostja on müüjale valmis maksma. Ostutellimus on õiguslik siduv dokument, mille ostja müüjale saadab. Arve on arve, mille müüja väljastab ostjale, märkides ostjale tarnitava toote või teenuse tooted, kogused, kokkulepitud hinnad. Arve näita