Põhiline erinevus: pihustus ja tüvi on kaks üldist vigastust. Pihustused tekivad sidemete venitamise või rebimise tõttu, samas kui tüved esinevad lihaste või kõõluste venitamise ja rebimise tõttu. Neil on sarnased nähud ja sümptomid.

Paljud inimesed kasutavad nihet ja tüve vaheldumisi. Mõlemad viitavad siiski kahele erinevatele lihas- ja lihaskonna süsteemiga seotud vigastustele. Nohu on selline vigastus, mille puhul sidemete või liigeste kapslite rebimine või venitamine.

Ligament on paks ja tugev kiuline kude, mis ühendab ühe luu otsaga teise. Nad annavad tuge keha liigestele. Selle vigastuse tõttu võib liigesed muutuda ebastabiilseks. Ei tohiks püüda liigest liigutada kaugemale oma liikumisvõimest, nagu näiteks pahkluu pööramisel selle piirist kaugemale. Valu ja põletik on levinud sümptomid. Raskete vigastuste puhul ei pruugi siiski olla võimalik jäseme isegi liigutada.

Nohu raskusastme määrab kolm kraadi, mis ulatuvad kergest kuni raskemini.

• Esimene aste - see on kõige leebem, kellel on vähe rebimist, turse või valu. Ühine stabiilsus ei mõjuta palju.
• Teine aste - kõige levinum. Sellel on mõõdukas ebastabiilsus ja mõõdukas kuni tugev valu ning turse.
• Kolmas aste - kõige raskem. Ligament puruneb täielikult. Liigendus on ebastabiilne ja seisundit iseloomustab tugev valu ja turse.

Teisest küljest on tüved kõõluste või lihastega seotud vigastused. Tendonid on sidekuded, mille kaudu lihased liidetakse. Värvid võivad tekkida jooksmise või hüppamise ajal, kuna need hõlmavad järsku venitamist ja kontraktsiooni. Pihustuste sümptomid on sarnased nikastusega, mis hõlmab valu, turset, jäikust ja funktsiooni vähenemist. Tüvi tuntakse ka “rebitud lihasena”, “rebenenud kõõlusena” ja “lihaste tõmbena”. Nagu sprains, liigitatakse tüved ka nende raskusastme järgi.

• Esimene aste - kõige nõrgem, mida iseloomustab vähene koe rebimine ja vähe valu. Ikka pole mingit mõju liikumisele
• Teine aste - tähistatud rebitud lihaste või kõõluste kudedega. Piiratud liikumine
• Kolmas aste - kõige raskem ja piiratud liikumisega või piiratud liikumisega. Samuti ei pruugi see pärast esialgset kahju tekitada valu. Mõlema kohese ravi hulka kuuluvad puhkus, jääpakendid, kokkusurumine ja kõrgus, mida nimetatakse RICE-ks.

Üldiselt ei vaja enamik nihestusi ja tüvesid tõsist ravi, kui nad aja jooksul lahenevad. Kuid mõnikord võib osutuda vajalikuks ka füüsikaline ravi või operatsioon. Samuti on ette nähtud põletikuvastased ravimid, et saada valu ja vigastuste põletikku.

Lihvimise ja tüve võrdlus:

	Pihustage	Tüve
Määratlus	Vigastus (venitus või rebimine), mis mõjutab sidet	Vigastus (venitus või pisar), mis mõjutab lihast või kõõlust
Ühine asukoht	Pahkluu	Alumine selja ja reie tagaküljel asuv lihas
Ühised märgid	Valu, verevalumid, turse ja põletik	Valu, lihaskrambid, lihasnõrkus, turse, põletik ja krambid
Põhjused	Põhjustatud trauma - langemine, väänamine või löök kehale	Ägedad tüved on põhjustatud lihaste või kõõluste venitamisest või tõmbamisest. Kroonilised tüved on tingitud lihaste ja kõõluste liigsest kasutamisest.